يعتبر الشاي الأزرق، المستخلص من زهور نبات بازلاء الفراشة، واحدًا من المشروبات الصحية التي اكتسبت شهرة واسعة بسبب فوائده الصحية المتعددة، حيث يعرف بقدرته على محاربة الشيخوخة، تحسين الذاكرة، تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتحفيز نمو الشعر.
ما هو مسحوق البازلاء الزرقاء؟
يتم استخراج مسحوق البازلاء الزرقاء من زهور نبات بازلاء الفراشة، وهو نبات تم استخدامه في جنوب شرق آسيا لعدة قرون بفضل خصائصه العلاجية، ويحتوي هذا المسحوق على مضادات أكسدة قوية تدعم الصحة العامة، وتحسن وظائف الدماغ، وتعزز نضارة البشرة.
أهم فوائد مسحوق البازلاء الزرقاء
- محاربة الشيخوخة وتحسين صحة البشرة: يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وفقدان مرونة الجلد، ويعزز إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر شبابًا وإشراقًا.
- تحسين الذاكرة وتعزيز وظائف الدماغ حيث يحتوي على مركبات طبيعية تدعم صحة الدماغ وتساعد في تحسين التركيز والذاكرة، ويستخدم كعلاج طبيعي للحد من ضعف الإدراك المرتبط بالتقدم في العمر.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد على تقليل الحموضة المعوية وتهدئة اضطرابات المعدة، ويعزز عملية الهضم، مما يسهم في تقليل الانتفاخ والغازات.
- تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس: يحتوي على مركبات تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموها، ويحافظ على صحة فروة الرأس، مما يقلل من مشكلات القشرة وتساقط الشعر.
كيف يمكن تناول الشاي الأزرق؟
- يمكن تناوله كمشروب ساخن أو بارد، حيث يتم نقع زهور البازلاء الزرقاء في الماء المغلي لمدة 5-7 دقائق.
- يمكن إضافة العسل أو الليمون لإضفاء نكهة مميزة وزيادة الفوائد الصحية.
- يستخدم أيضًا كمكمل غذائي على شكل مسحوق يضاف للعصائر أو المشروبات الصحية.