تحلم الكثير من النساء بالحصول على جسم رشيق ومتناسق دون الحاجة إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية أو ممارسة التمارين الشاقة. ومؤخرًا، كشفت الفنانة مي عمر عن وصفة طبيعية مذهلة تساعد في إذابة الكرش والأرداف بسرعة صادمة وبدون مجهود، مما أثار ضجة كبيرة بين متابعيها.
السر وراء هذه الوصفة السحرية
تعتمد مي عمر في روتينها الصحي على “اللبخ”، وهو أحد العلاجات الطبيعية القديمة التي تستخدم لتحفيز حرق الدهون والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
ما هو “اللبخ” وكيف يساعد في إذابة الدهون؟
“اللبخ” هو عبارة عن كمادات عشبية تُستخدم خارجيًا على مناطق تراكم الدهون مثل البطن والأرداف. تعمل هذه الوصفة على:
✔ تحفيز الدورة الدموية في المنطقة المستهدفة، مما يسرع عملية حرق الدهون.
✔ إذابة الدهون العنيدة والتخلص من السوائل المحتبسة تحت الجلد.
✔ شد الجلد والتقليل من الترهلات بعد فقدان الوزن.
✔ إزالة السموم من الجسم بفضل المكونات الطبيعية المستخدمة.
طريقة تحضير واستخدام وصفة اللبخ لحرق دهون الكرش والأرداف
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور (لتسريع الحرق)
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح (لإذابة الدهون)
- 1 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة (لتنشيط الدورة الدموية)
- 2 ملعقة كبيرة من الطين الأخضر (لشد الجلد وإزالة السموم)
- ماء دافئ حسب الحاجة
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- ضعي الخليط على منطقة البطن أو الأرداف، ثم قومي بتغطيتها بقطعة قماش نظيفة أو غلاف بلاستيكي غذائي.
- اتركيه لمدة 45 دقيقة إلى ساعة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الطريقة 3 مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج مذهلة.