يعاني الكثير من الأشخاص من الإمساك خصوصاً في فترات صيام شهر رمضان، وهذا ما يسبب الازعاج الشديد وعدم تناول الملينات والانتظار بعد الإفطار لتناولها، لذلك سوف نقوم بتوضيح طرق فعالة لعلاج الإمساك عن طريق بعض الأعشاب والمشروبات الطبيعية التي تناسب كافة الأعمار.
مشروبات تعالج الإمساك
يعتبر الإمساك من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي وتسبب آلام شديدة، ويسمى “أبو الأمراض” وهذا يرجع للمشاكل التي يسببها الإمساك، لذلك سوف نقوم بتوضيح هذه الأعشاب من خلال التالي:
اليانسون
يعتبر من أهم المشروبات التي تساعد الجهاز الهضمي على إخراج الفضلات، لأنه يحتوي على زيوت طيارة تخلص الجسم من الإمساك عن طريق غلي اليانسون، وتناوله مرة واحدة يومياً لعلاج الانتفاخ والإمساك.
البابونج
يساعد البابونج الأشخاص الذين يعانون من الإمساك، حيث يساعد على طرد الغازات والتخلص من آلام المعدة، ويتم تناوله عن طريق غلي الأوراق وتحليتها بعسل النحل.
الشبت
الشبت له قدرة كبيرة على تخلص الجسم من الإمساك والغازات ويمكن تناوله عن طريق غسل الشبت وغليه ثم تناول الماء بعد تصفيته.
الكمون
الكمون من الأعشاب المليئة بالفيتامينات وتساعد على التخلص من الغازات والإمساك عن طريق من الماء المضاف إليه شرائح من الليمون ويترك منقوع طوال الليل ثم يتناوله في الصباح.