يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يعمل كمصفاة طبيعية لتنقية الدم من السموم والمواد الضارة، ومع مرور الوقت، قد تتراكم السموم في الكبد نتيجة العادات الغذائية غير الصحية أو التعرض للمواد الكيميائية، مما يؤدي إلى تدهور وظيفته، ورغم توفر العديد من الأدوية لعلاج أمراض الكبد، إلا أن هناك عشبة منسية يمكنها تجديد خلاياه وتحسين أدائه بشكل طبيعي وفعال، إنها عشبة السلبين المريمي أو حليب الشوك.
فوائد عشبة السلبين المريمي للكبد
تحتوي هذه العشبة على مركب السيليمارين، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد في تجديد خلايا الكبد وحمايته من التلف، كما أنها تعزز إنتاج الصفراء التي تسهم في هضم الدهون وطرد السموم، وقد أظهرت الدراسات أن تناول مستخلص السلبين المريمي بانتظام يساعد في علاج التهاب الكبد الدهني، وتليف الكبد، وحتى التسمم الكبدي.
طريقة استخدام عشبة السلبين المريمي
للحصول على أقصى فائدة، ينصح بتناول هذه العشبة بإحدى الطرق التالية،
- شاي السلبين المريمي: يتم غلي ملعقة صغيرة من العشبة في كوب ماء لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وشربه مرتين يوميا.
- مكملات السيليمارين: متوفرة في الصيدليات، وتستخدم حسب الجرعة الموصى بها.
- إضافتها للطعام: يمكن طحن البذور ورشها على السلطة أو العصائر.
الخلاصة
بدلا من الاعتماد على الأدوية باهظة الثمن، يمكنك الاستفادة من عشبة السلبين المريمي التي تعمل على تجديد خلايا الكبد وحمايته من السموم، ومع الانتظام في تناولها، ستلاحظ تحسنا ملحوظا في صحة الكبد والجسم خلال أسبوع واحد فقط.