مع بداية اول ايام شهر رمضان وزيادة معدل تناول الحلويات والسكريات لتعويض الجسم عن حالة فقدان السكريات خلال فترات الصيام قد بدأ هذا في التأثير على الوزن، حيث ان السكريات تسهم في الزيادة في الوزن بطريقة سريعة وملحوظة، ومن الجدير بالذكر ان الكثير من الاشخاص يرغبون في الخروج من رمضان بوزن مثالي لإمكانية الحصول على الوزن المثالي في العيد، والآن قد اصبح هناك نوع من الاعشاب المتواجد في كل بيت والذي يسمح بالتقليل من الوزن بطريقة سريعة وخلال فترة قصيرة جدًا، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
مشروب الشاي الاخضر لخفض الوزن
يعتبر الشاي الاخضر واحدًا من اهم انواع الاعشاب والمشروبات التي يتم الاعتماد عليها في حالة الرغبة في التقليل من الوزن الزائد، حيث ان الشاي الاخضر يعتبر من افضل انواع الاعشاب التي تخلص الجسم من اي نوع من انواع السموم التي توجد بداخلة، ليس هذا فقط بل انه يعمل على التحسين من عملية الهضم، كما انه يسهم في التخلص من اي نوع من انواع الدهون التي تتواجد في الكرش والأرداف في حالة المواظبة على شرب كوبين يوميًا منه.
كما ان افضل طريقة يمكن من خلالها شرب الشاي الاخضر هي شربة مغلي بعد اضافة ملعقتين من الجنزبيل وعصير الليمون اليه وشربة دافئ قبل تناول الوجبات سواء كانت الافطار او السحور.