توجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تنظيف الكبد والكلى من الرواسب، كما أنها تساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، ولذلك إذا كنت ترغب في الحصول على جسم صحي خالي من السموم يمكنك القيام باستخدام بعض تلك الأعشاب، وسوف نذكر أهم تلك الأعشاب في القادم من هذا المقال.
عشبة البقدونس
تعد عشبة البقدونس من أهم الأعشاب التي تساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم والكلى، حيث تحتوي على بعض الخصائص العلاجية التي تعمل على تنظيف الكليتين من جميع البكتيريا والجراثيم، ويمكن استخدامه من خلال القيام وضع البقدونس في الماء ورفعه على النار يغلي لمدة عشر دقائق على النار ثم تصفية المشروب وتناول كوب منه على الريق، حيث يعمل على التخلص من الفضلات الموجودة في الجسم.
عشبة العرقسوس
العرقسوس ليس مجرد مشروب رمضاني بل هو كنز طبيعي لتنظيف الجسم من السموم، وذلك بفضل خصائصه القوية في تطهير الكبد والكلى، فهو يساعد على التخلص من السموم المتراكمة ويعزز صحة الجهاز الهضمي، كما أنه يحارب الالتهابات ويقوي المناعة، ويمكن استخدامه من خلال غلي العرقسوس في الماء ثم تناول كوب منه بعد أن يبرد.
مشروب الليمون
يحتوي الليمون على بعض الخصائص التي تساهم في التخلص من جميع السموم من الجسم، حيث أثبتت الأبحاث العلمية كفاءته في تقوية المناعة وتحسين صحة الكبد والكلى.