تعد بذور الكتان من أهم النباتات الطبية والتي تم استخدامها في الوصفات الطبيعية منذ القدم بفضل ما تحتويه من الفوائد الجمالية الرائعة، كما تحتوي على أحماض أوميجا 3 التي لها قدرة على تعزيز صحة البشرة، كما تعد حل طبيعي لمكافحة التجاعيد وظهور البقع الداكنة، والآن سوف نوضح لكم طريقة استخدام بذور الكتان للبشرة واستعادة شباب البشرة.
وصفات طبيعية من بذور الكتان للعناية بالبشرة
للحصول على بشرة مشرقة بدون أي تصبغات يمكن تحضير وصفة من بذور الكتان بخطوات سهلة في المنزل لترطيب البشرة وشد الجلد، لتحضير الماسك اتبعي الخطوات التالية:
- ضعي ملعقة من بذور الكتان في ماء يغلي مع أوراق اللورا.
- ثم صفي المزيج وضعي عليه جل الصبار مع قليل من زيت جوز الهند أو نقاط من زيت الجلسرين.
- سوف يمنحك هذا المزيج بشرة مشرقة، كما يوحد لونها ويخفف من اسمرارها.
- ينصح ترك الماسك على بشرتك لمدة نصف ساعة مرتين أسبوعيا لتحصلي على أفضل النتائج.
بذور الكتان ومكافحة الشيخوخة
تعد بذور الكتان لها القدرة على مكافحة التجاعيد نظرا لاحتوائها على الأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تجعل الجلد مرن مع ترطيبه من الداخل، ويمكنك إضافة بذور الكتان إلى العصائر أو تضاف إلى السلطات وتناولها كمكمل غذائي.
كيفية دمج بذور الكتان في روتين العناية بالبشرة
يمكنك الاستعانة ببذور الكتان وإدخاله في الروتين اليومي للعناية بالبشرة من خلال استخدام الماسك السابق بانتظام، إلى جانب تناول البذور في الوجبات اليومية للاستفادة فوائدها المتعددة، كما يمكنك استخدام زيت بذور الكتان كمرطب للبشرة، بالإضافة إلى ذلك فإن بذور الكتان لها فوائد أخرى منها تأخير ظهور علامات الشيخوخة.