تعد الابتسامة البيضاء من أهم علامات الجمال والثقة بالنفس لدي الكثير من السيدات وايضا الرجال، و عندما تكون الأسنان صفراء أو متسخة، قد يشعر الشخص بالإحراج، مما يدفعه للجوء إلى جلسات التبييض عند طبيب الأسنان والتي قد تكون مكلفة نوعاً ما، و لكن لا داعي للقلق، فهناك طرق طبيعية وفعالة لتبييض الأسنان في المنزل باستخدام الأعشاب، ومن أبرزها الكركم، المعروف بقدرته على إزالة الاصفرار ومنح الأسنان بياضا طبيعيا.
الكركم لتبييض الأسنان بشكل طبيعي
يعتبر الكركم من أقدم العلاجات الطبيعية المستخدمة في تبييض الأسنان، وقد أثبت فعاليته عبر مئات السنين في مختلف الثقافات، و لا تقتصر فوائده على التبييض فقط، بل يساعد أيضا في الحفاظ على صحة الفم واللثة، و لاستخدام الكركم لتبييض الأسنان، امزجي كمية صغيرة من مسحوق الكركم مع القليل من معجون الأسنان، فباستخدام فرشاة الأسنان، افركي الخليط على الأسنان بلطف لمدة دقيقتين، و بعد ذلك اشطفي فمك جيدا بالماء، و مع الاستمرار على هذه الطريقة بانتظام، ستلاحظين أن الأسنان أصبحت أكثر بياضا ونظافة، بالإضافة إلى تعزيز صحة اللثة.
استخدام السواك لتبييض الأسنان
بالإضافة إلى الكركم، يعد السواك من الطرق الطبيعية الأخرى الفعالة في تبييض الأسنان، و استخدام السواك من العادات التي أوصى بها الرسول – صلى الله عليه وسلم – لما له من فوائد في تنظيف الأسنان وإزالة التصبغات، حيث يحتوي السواك على مركبات طبيعية مضادة للبكتيريا تساعد في تفتيح لون الأسنان وتقوية اللثة، و ينصح باستخدام السواك بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج، فهو وسيلة طبيعية وآمنة للحفاظ على بياض الأسنان وصحة الفم.