تعتبر العناية بالنظافة الشخصية ضرورية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض إلا أن الكثير من المنتجات المستخدمة في هذا المجال قد تكون مكلفة أو تحتوي على مواد كيميائية ضارة لذا يبحث البعض عن طرق طبيعية وموفرة تضمن نفس الفعالية دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة فباستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة يمكن تحقيق مستوى عالٍ من النظافة الشخصية بطريقة آمنة وفعالة.
وسيلة آمنة لإزالة شمع الأذن
بدلا من استخدام أعواد القطن التي قد تدفع الشمع إلى الداخل وتسبب انسداد الأذن يمكن اللجوء إلى طرق طبيعية أكثر أمانا حيث يمكن وضع بضع قطرات من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند الدافئ في الأذن لبضع دقائق ثم إمالة الرأس لتصريف الشمع الذائب كما يمكن استخدام الماء الدافئ عبر قطارة، أو سرنجة صغيرة لشطف الأذن بلطف مما يساعد في إزالة التراكمات دون الإضرار بطبلة الأذن وتعد هذه الطريقة أكثر فعالية وأمانا من الوسائل التجارية المكلفة.
حيل اقتصادية أخرى للعناية بالنظافة الشخصية
يمكن استبدال غسول الفم التجاري بمحلول طبيعي مصنوع من الماء الدافئ والملح أو إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى ماء المضمضة للحصول على نفس الانتعاش بفعالية أكبر، و كما يمكن صنع مزيل عرق منزلي بخلط نشا الذرة مع بيكربونات الصوديوم وزيت جوز الهند للحصول على تركيبة طبيعية خالية من المواد الكيميائية، و أما لتنظيف الأسنان بطريقة اقتصادية فيمكن استخدام قشر الموز أو الفحم النشط لتبييض الأسنان وإزالة التصبغات بشكل آمن مما يوفر بدائل فعالة ومستدامة دون الحاجة إلى إنفاق الكثير على المنتجات الجاهزة.