“برخص التراب تعالج كل الأمراض!!”..عشبة ربانية فوائدها الصحية سحرية تقوي الذاكرة وتقي من الإصابة بالزهايمر وتمنع ارتفاع مستوى السكر التراكمي..استخدمها الآن وتخلص من كل الآلام!!

المورينجا من من أقدم النباتات الموجودة على وجه الأرض والتي أطلقت عليها شجرة المعجزات، حيث استخدمت منذ قرون في الطب التقليدية بسبب فوائدها الغذائية والعلاجية المذهلة، فهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وغيرها، ولهذا تساهم في علاج الكثير من الأمراض، وفي هذا المقال سوف نوضح أهم فوائد المورينجا وكيفية استخدامها.

فوائد المورينجا الصحية

أثبتت الأبحاث العلمية أهمية عشبة المورينجا في علاج الكثير من الأمراض، ولهذا تم الاستناد إليها في صناعة العقاقير الطبية، وتتمثل أهم فوائد المورينجا في التالي:

• تحتوي على فيتامين سي والحديد الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالي يقضي على جميع الأمراض التي تهاجم الجسم.
• غنية بمضادات الأكسدة مثل الكيرسيتين وحمض الكلوروجينيك التي تساعد في تقليل الكوليسترول وضغط الدم، مما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
• تساعد على تقليل مستويات السكر في الدم.
• تحتوي على مضادات التهاب طبيعية تدعم صحة الدماغ وتحسن الذاكرة والتركيز وتساعد في تقليل ومنع الإصابة بالاكتئاب.
• غنية بالألياف التي تحسن الهضم وتقلل الانتفاخات، كما أنها تعزز عملية الأيض الذي يساهم في خسارة الوزن.
• تحتوي على فيتامين E الذي يساعد على ترطيب البشرة وتأخير ظهور التجاعيد.

طريقة استخدام المورينجا

يمكن استخدام المورينجا من خلال إضافتها إلى العصائر أو المشروبات، كما يمكن تناولها على هيئة كبسولات مكملة غذائية، ولكن يفضل أن يتم هذا الاستخدام تحت إشراف الطبيب.