تتساءل العديد من ربات البيوت عن طريقة عمل مشروب التمر باللبن علي الفطار في رمضان وذلك لأنه من أشهر المشروبات الرمضانية التي اعتاد المسلمون على تناولها على مائدة الإفطار لما يحمله من عناصر غذائية كبيرة وكما يزود الجسم بالعديد من الفيتامينات التي تساعد في الوقاية من الأمراض، وفي هذا الصدد سوف نقدم لك سيدتي أفضل طريقة لعمل مشروب التمر باللبن.
مقادير مشروب التمر باللبن
تزايدت الإقبال على تناول مشروب التمر باللبن على الإفطار في شهر رمضان المعظم وذلك لأنه من أسهل المشروبات الرمضانية التي يمكن تحضيرها بكل سهولة حيث يحتوي على نسبة متوسطة من السكريات التي تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم خلال الصيام، وكما أن تناوله يجعل الصائم يكتسب العديد من السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالقدرة على تحمل الصوم، ويمكنك تحضير هذا المشروب اللذيذ من خلال المكونات التالية:
المكونات
- 2 كوب من الحليب الدافىء.
- كوبان من التمر الطازج.
- 3 ملاعق من جوز الهند.
- أربع ملاعق كبيرة من السكر الناعم
طريقة التحضير
تستطيع سيدتي الآن تجهيز مشروب التمر باللبن من خلال تنفيذ الخطوات التالية:
- قومي بإحضار دورق واسكبي فيه أولاً التمر المنزوع من النوى، وضعي بعد ذلك عليه الحليب الدافىء.
- أضيفي بعد ذلك على الخليط كلاً من السكر وجوز هند.
- امزجي أيضا جميع المكونات معاً جيداً
- اتركي التمرأيضا في اللبن لمدة سبع ساعات وضعيه في الثلاجة.
- قومي بإخراج التمر باللبن من الثلاجة وقومي بتصفيته جيداً لإزالة قطع التمر الزائدة.
- اسكبي أيضاً التمر في أكواب أخرى للتقديم.
- ضعي جوزهند مبشور على أكواب التمر لكي تكون لها طعم مميز.
ومن خلال تنفيذ هذه الخطوات بدقة سوف تحصلين على مشروب التمر بالحليب بطعم مميز.