يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا، ويتطلب إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم، بالنسبة للعديد من المرضى، تعتبر حقن الأنسولين جزءا أساسيا من العلاج اليومي، مما قد يكون مرهقا ومؤلما بمرور الوقت في هذا السياق، يبرز نبات الحنظل كخيار طبيعي قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الاعتماد على حقن الأنسولين.
ما هو الحنظل؟
الحنظل، المعروف علميا باسم Citrullus colocynthis، هو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الصحراوية وشبه الصحراوية، يتميز بثماره الصغيرة المستديرة وطعمه المر، وقد استخدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك السكري. 
فوائد الحنظل لمرضى السكري
- خفض مستويات السكر في الدم:أظهرت دراسات أن تناول مستخلص الحنظل يمكن أن يساعد في خفض مستويات الجلوكوز في الدم، في دراسة استمرت ثلاثة أشهر على 24 شخصا مصابا بالسكري، تبين أن تناول 2000 ملليغرام من الحنظل يوميا يقلل من نسبة السكر في اختبار A1c، وهو اختبار يستخدم لقياس نسبة السكر في الدم على مدى ثلاثة أشهر.
- تحفيز إنتاج الأنسولين:يعتقد أن الحنظل يحفز إنتاج خلايا بيتا في البنكرياس، وهي المسؤولة عن إفراز الأنسولين، مما يساعد في تحسين امتصاص الجلوكوز في الكبد وتقليل مقاومة الأنسولين.
- تقليل مضاعفات السكري:قد يساعد الحنظل في التقليل من آلام الأعصاب المرتبطة بالسكري، تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام مستخلص الحنظل على الأقدام قد يقلل من الألم لدى مرضى السكري الذين يعانون من آلام الأعصاب.
كيفية استخدام الحنظل
ينصح بتناول الحنظل بجرعات محددة لتجنب الآثار الجانبية المحتملة، تشير بعض المصادر إلى أن الجرعة المناسبة تتراوح بين 50 إلى 100 ملليتر من عصير الحنظل يوميا، ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام الحنظل كجزء من خطة علاج السكري، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى لضبط مستويات السكر.
تحذيرات واحتياطات
- الطعم المر: يتميز الحنظل بطعمه المر، مما قد يكون غير مستساغ للبعض.
- الآثار الجانبية: قد يؤدي تناول الحنظل بجرعات عالية إلى آثار جانبية مثل آلام البطن والإسهال لذا، من الضروري الالتزام بالجرعات الموصى بها.
- التفاعل مع الأدوية: قد يتفاعل الحنظل مع بعض الأدوية، مما قد يؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم لذا، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.