كثرة التبول في الشتاء قد تكون ظاهرة مقلقة للكثيرين ولكنها في الغالب تعد نتيجة لعدة عوامل فسيولوجية وبيئية تتعلق بتغيرات الطقس قد يلاحظ بعض الأشخاص أنهم يتبولون بشكل أكثر تكرارا خلال الأشهر الباردة مقارنة بفصل الصيف والأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة وكيفية تأثير الطقس البارد على جسم الإنسان.
أسباب كثرة التبول في الشتاء
1. تأثير انخفاض درجة الحرارة على الجسم
عندما تنخفض درجة الحرارة في فصل الشتاء يبدأ الجسم في التكيف مع الطقس البارد عن طريق تقليص تدفق الدم إلى الأطراف الخارجية بهدف الحفاظ على درجة حرارة الجسم الداخلية هذا التكيف يؤدي إلى زيادة كمية الدم المتدفق إلى الأعضاء الحيوية مثل الكلى والمثانة وبالنتيجة يزداد حجم البول الذي يتم إنتاجه ويتم تخزينه في المثانة مما يؤدي إلى الشعور بالحاجة المتكررة للتبول.
2. زيادة استهلاك السوائل في الشتاء
في فصل الشتاء يلاحظ العديد من الأشخاص أنهم يستهلكون المزيد من السوائل مثل الشاي والقهوة والمشروبات الساخنة بهدف تدفئة الجسم. هذا الاستهلاك الزائد من السوائل يساهم في زيادة كمية البول الناتجة عن الكلى بالإضافة إلى ذلك قد لا يلاحظ البعض كمية السوائل التي يتم تناولها بسبب برودة الطقس مما يزيد من كمية التبول.
3. تأثير الملابس الثقيلة على الجسم
ملابس الشتاء الثقيلة مثل المعاطف والبطانيات تتسبب في احتباس الحرارة وتعرق الجسم عندما يتعرق الشخص يفقد الجسم كمية من الماء مما يحفز الكلى على زيادة إنتاج البول لتعويض هذا الفقدان وبالتالي قد يشعر البعض بحاجة متزايدة للتبول نتيجة هذا التفاعل الطبيعي في الجسم.
4. قلة التعرق في الشتاء
في الشتاء تتراجع معدلات التعرق بشكل عام حيث يلتزم معظم الأشخاص بالبقاء في أماكن دافئة مما يؤدي إلى زيادة ضغط السوائل في الجسم الكلى تستشعر هذا التغير وتحاول التخلص من السوائل الزائدة عبر التبول بشكل متكرر.
5. تغيرات هرمونية
قد تؤثر التغيرات الهرمونية في الجسم التي تحدث نتيجة للبرودة على وظائف الكلى والمثانة ففي بعض الحالات قد يؤدي انخفاض درجة الحرارة إلى إفراز هرمونات معينة تحفز الجسم على التخلص من الماء بشكل أسرع كما أن التغيرات الهرمونية خلال فترات البرد قد تسبب أيضا تأثيرات على بعض الأعضاء الداخلية مما يؤدي إلى زيادة الحاجة للتبول.
6. تأثير الوضع النفسي على التبول
مواسم الشتاء قد تؤثر على الحالة النفسية لبعض الأشخاص بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس والأنشطة الخارجية قد يؤدي هذا إلى زيادة التوتر والقلق مما يمكن أن يساهم في زيادة التبول نتيجة لزيادة النشاط العصبي كما أن البرودة قد تؤدي إلى الشعور بالانزعاج والضغط النفسي مما يعزز من الحاجة المتكررة للتبول.