تعد الابتسامة من أبرز عوامل الجمال والثقة بالنفس، إذ تمنح الشخص مظهرا جذابا وتعكس حالته النفسية، إلا أن اصفرار الأسنان أو اتساخها قد يسبب الإحراج ويفقد الشخص ثقته في نفسه،و لذلك يلجأ الكثيرون إلى تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان، رغم أن هذه الجلسات مكلفة، و في المقابل، توجد طرق طبيعية وسهلة لتبييض الأسنان في المنزل باستخدام الأعشاب، والتي تعطي نتائج فعالة دون تكاليف باهظة.
الكركم لتبييض الأسنان
يعتبر الكركم من الأعشاب الطبيعية الفعالة في تبييض الأسنان، إذ يستخدم منذ مئات السنين في وصفات العناية بالفم في العديد من الثقافات، و يتميز الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، ما يجعله مثاليا للحفاظ على صحة الفم، و لاستخدام الكركم لتبييض الأسنان، يتم خلط كمية صغيرة من مسحوق الكركم مع معجون الأسنان، ثم يفرك الخليط على الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان، و بعد تنظيف الأسنان جيدا، ستلاحظ تحسنا في لون الأسنان مع الاستخدام المنتظم، مما يجعلها تبدو أكثر نظافة و إشراقا.
السواك لتبييض الأسنان
إلى جانب الكركم، يعد السواك من الوسائل الطبيعية الفعالة لتبييض الأسنان، و بوصى باستخدام السواك اقتداء بسنة النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- إذا يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في إزالة التصبغات وتفتيح لون الأسنان، كما أن السواك يعمل على تطهير الفم، ويحافظ على صحة اللثة والأسنان عند استخدامه بانتظام.
فباتباع هذه الطرق الطبيعية، يمكن الحصول على أسنان ناصعة البياض بسهولة ودون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة على جلسات التبييض.