الحلبة من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الشعر وتساعد في نموه بشكل أسرع تحتوي على البروتينات والفيتامينات والحديد وحمض الفوليك التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطه كما أنها ترطب فروة الرأس وتعزز إنتاج الكيراتين مما يزيد من كثافة الشعر وطوله في فترة قصيرة.
طريقة تحضير وصفة الحلبة لتطويل الشعر
لتحضير وصفة الحلبة الفعالة لنمو الشعر اتبع الخطوات التالية:
- المكونات
- ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة
- كوب من الماء
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
- طريقة التحضير
- انقع بذور الحلبة في كوب من الماء لمدة 8 ساعات أو طوال الليل
- اطحن البذور المنقوعة حتى تصبح عجينة ناعمة
- أضف زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إلى العجينة واخلط جيدًا
- وزع الخليط على فروة الرأس والشعر واتركه لمدة 30 إلى 45 دقيقة
- اغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو الخالي من الكبريتات
كيفية استخدام وصفة الحلبة للحصول على أفضل النتائج
- يفضل تطبيق الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة خلال شهر
- تدليك فروة الرأس أثناء التطبيق يساعد في تحفيز الدورة الدموية مما يعزز امتصاص المغذيات
- عدم استخدام الماء الساخن لغسل الشعر لأنه قد يسبب جفاف الفروة وتقليل فاعلية الحلبة
نصائح إضافية لتعزيز نمو الشعر
- شرب ماء الحلبة المنقوع يوميًا يعزز من تغذية بصيلات الشعر من الداخل
- تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل متكرر للحفاظ على صحة الشعر
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات لدعم نمو الشعر بشكل طبيعي