تُعرف شجرة المورينجا بالعديد من الأسماء الشائعة بما في ذلك “الشجرة المعجزة” و”شجرة أفخاذ” بسبب شكل قرون بذورها، وتسمى أيضاً “شجرة زيت بن” لأنها تنتج البنزويل. والاسم الشائع الآخر للشجرة هو “شجرة الفجل” لأن طعم الجذور مشابه للجذمور.
شجرة المورينجا موطنها المناطق الاستوائية في جميع أنحاء جنوب شرق آسيا، وتعتبر أكبر مزارع للمورينجا في الهند. تزرع الشجرة أيضاً للأغراض الزراعية والطبية في الفلبين وإندونيسيا وباكستان ونيبال وتايوان.
استخدمت هذه العشبة لآلاف السنين في الطب التقليدي لدى هذه الشعوب، بفضل احتواءها على مضادات الأكسدة الصحية والمركبات النباتية النشطة بيولوجياً. لكن، لم يكتشف العلماء حتى الآن، سوى جزء بسيط من هذه الفوائد.
ومن المثير للإهتمام أن هذه العشبة تعتبر من النباتات سريعة النمو لأنها يمكن أن تنمو 3 أمتار في غضون 10 أشهر. تحتوي الأشجار على أزهار ذات رائحة حلوة وأوراق خضراء وفاكهة، أما الثمرة بنية ومليئة بالبذور الزيتية، وجميع أجزاءها صالحة للأكل.
فوائد عشبة المورينجا
تُعد عشبة المورينجا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية القوية التي تساهم في تحسين الصحة العامة، تعد فوائدها المتعددة تجعلها خيارًا محتملاً للعلاج والوقاية من حالات مرضية مختلفة، ولكن يجب استشارة طبيب مختص قبل استخدامها لأغراض طبية.
تخفض مستويات السكر في الدم
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن من فوائد المورينجا أنها قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم. مع ذلك، فإن معظم الأدلة تستند إلى دراسات على الحيوانات، ولا يوجد سوى عدد قليل من الدراسات المستندة إلى الإنسان، وهي بشكل عام ذات جودة منخفضة.
فوائد عشبة المورينجا للجهاز البولي
تعمل عشبة المورينجا على زيادة معدل إخراج البول، مما يعزز من عملية التخلص من السموم والفضلات من الجسم، كما تساهم في تقليل أعراض الوذمة وتخفيض ضغط الدم، مما يعزز صحة الجهاز البولي بشكل عام.
فوائد عشبة المورينجا المضادة للالتهابات
تحتوي عشبة المورينجا على خصائص مضادة للالتهابات، تساعد في تقليل التورم وتخفيف الألم، إضافة إلى ذلك، تتميز بخصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، مما يسهم في مكافحة البكتيريا والفطريات المسببة للأمراض.
فوائد عشبة المورينجا المضادة للأكسدة
تعمل عشبة المورينجا على تقليل المخاطر المرتبطة بالجذور الحرة في الجسم بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، كما تحتوي على مركبات تساهم في حماية الجهاز العصبي وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى تأثيراتها المحتملة في مكافحة السرطان.