لطالما استخدمت الأعشاب الطبيعية في العناية بالشعر والبشرة، وتعد عشبة الزاز واحدة من أبرز هذه الأعشاب التي تمتلك فوائد مذهلة تعزز صحة الشعر، تمنح البشرة إشراقة طبيعية، وتساعد في تحسين الصحة العامة، وتعرف هذه العشبة بأسماء مختلفة في بعض البلدان، ففي المغرب تعرف باسم “الزاز” أو “الداد”، بينما يطلق عليها في السعودية اسم “السنامكي”.
فوائد عشبة الزاز للشعر
- تنعيم الشعر وتقويته: تمنح الشعر نعومة فائقة ولمعانًا طبيعيًا، مما يجعله أكثر انسيابية.
- علاج التقصف والتساقط: تحتوي على عناصر مغذية تعزز من قوة بصيلات الشعر وتقلل من التساقط.
- زيادة كثافة الشعر: تعمل على تحفيز نمو الشعر وتكثيفه، مما يجعلها مثالية لمن يعانون من الشعر الخفيف.
- علاج القشرة: تساعد في التخلص من قشرة الشعر بفضل خصائصها المطهرة والمضادة للبكتيريا.
طريقة استخدام عشبة الزاز للشعر
- وصفة الزاز بالزيوت الطبيعية
- امزجي ملعقتين من عشبة الزاز مع ملعقتين من الزيت المفضل (زيت اللوز، الأرجان، الزيتون، أو السمسم).
- أضيفي ملعقتين من الماء الساخن واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة لينة.
- اتركي الخليط ليختمر لمدة 30 دقيقة، ثم ضعيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- اتركيه لمدة ساعة أو ساعتين، ثم اغسلي الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
- وصفة الزاز بالخل لتنظيف فروة الرأس
- ضعي ملعقتين من عشبة الزاز في كوب من الخل واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
- بعد أن يبرد، قومي بتصفيته وأضيفي ملعقة من زيتك المفضل.
- ضعيه على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
فوائد عشبة الزاز للبشرة
- تنقية البشرة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من الشوائب وتوحيد لون البشرة.
- علاج الالتهابات: تعمل كمضاد للبكتيريا، مما يساعد في علاج حب الشباب والدمامل والبثور السوداء.
- ترطيب وتغذية البشرة: تمنح البشرة مظهرًا صحيًا وتحافظ على نضارتها لفترة أطول.
فوائد صحية أخرى لعشبة الزاز
- تنظيم عملية الهضم: تعمل كملين طبيعي يساعد في التخلص من الإمساك وتنظيف القولون.
- تحسين الحالة المزاجية: تساعد في تقليل التوتر والصداع وتحسن من الحالة المزاجية، خاصة لدى النساء قبل الدورة الشهرية.
- تقليل الوزن: تساعد في تعزيز التمثيل الغذائي، مما يسهم في فقدان الوزن بطريقة طبيعية.
- علاج فقر الدم: غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد في تحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم.
طريقة استخدام عشبة الزاز للصحة العامة
- مشروب الزاز لتنظيف الجسم
- ضعي ملعقة صغيرة من عشبة الزاز في كوب من الماء الساخن.
- أضيفي القليل من السكر أو العسل حسب الرغبة، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- يشرب على الريق مرة أسبوعيًا لتعزيز الصحة العامة.