تعاني الكثير من النساء من مشكلة اسمرار الركب والأكواع، مما يدفعهن للبحث عن حلول فعالة لاستعادة لون البشرة الطبيعي بدلا من اللجوء إلى التقشير الكيميائي المكلف، يمكنك استخدام مقشرات طبيعية آمنة تعطي نتائج مذهلة دون أي آثار جانبية إليك أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح وتقشير الركب والأكواع بسهولة.
تقشير الركب والأكواع بالصبار والقهوة
الصبار مكون طبيعي فعال يعمل على تفتيح البشرة وتجديد خلايا الجلد، وعند مزجه بالقهوة والسكر، يصبح مقشرا رائعا لإزالة الجلد الميت واستعادة نضارة البشرة.
- 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار الطازج
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة
- 2 ملعقة كبيرة من السكر الخشن
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- في وعاء صغير، اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.
- بللي الركب والأكواع بالماء الدافئ قبل توزيع الخليط عليها.
- دلكي المناطق الداكنة بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- اتركي الخليط لمدة 25 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ
- رطبي بشرتك بزيت جوز الهند أو الجلسرين بعد التقشير.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة وخالية من الاسمرار.
تقشير وتفتيح الركب والأكواع بالليمون والعسل
يعرف الليمون بخصائصه الفعالة في تفتيح البشرة، كما يساعد العسل في ترطيب الجلد ومنع الجفاف، مما يجعل هذا المزيج مثاليًا لعلاج الاسمرار.
- 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج
- 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
- امزجي عصير الليمون مع العسل حتى يتجانسا تماما.
- وزعي الخليط على الركب والأكواع، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي البشرة بالماء الدافئ وجففيها برفق.
- استخدمي كريم مرطب بعد كل جلسة تقشير للحفاظ على نعومة البشرة.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
نصائح إضافية للعناية بالركب والأكواع
- الترطيب الدائم: استخدمي الزيوت الطبيعية أو الكريمات المرطبة يوميا لمنع جفاف الجلد.
- شرب الماء بكثرة: يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع التصبغات.
- تجنب الاحتكاك المفرط: ارتداء الملابس الناعمة وتجنب الجلوس على الأسطح الخشنة يقلل من الاسمرار.