يقال دائما إن الكرش له الكثير من الأضرار الجسيمة على صحة الإنسان ولكن هل خطر على بال أحد منكم- من قبل – أن الكرش أو الدهون المتراكمة داخل جسم الإنسان بمنطقة البطن لها جانب إيجابي على صحة الإنسان هذا السؤال لا نعلم إجابته، ولكن يستحق البحث عن إجابة هذا السؤال من خلال هذا الموضوع سنتعرف سويا على أشهر فوائد الكرش.
أبرز فوائد الكرش
- أولا يمكن أن يسهم القرش في حماية الأعضاء الداخلية وذلك لأن الدهون الموجودة في المنطقة المحيطة بالبطن تعتبر بمكانة وسادة لحماية الأعضاء من أي صدمات قد تؤثر عليها وبهذا تقل معها مخاطر الإصابة.
- ثانيا يعمل الكرش على وجود توازن في الهرمونات، وذلك من خلال تحفيز عمليات الأيض والخصوبة الناتجة عن تخزين الدهون المهمة لجسم الإنسان وبناء عليه نجد أن تلك الدهون قد تسهم بشكل إيجابي في تحفيز الجسم على الاستجابة للفيتامينات والمعادن من الأطعمة المختلفة.
نصيحة خبراء التغذية عن أضرار السمنة
ومع كل الفوائد التي أوضحناها بخصوص الكرش فلابد ألا ننسى بأن السمنة في حد ذاتها لها أضرار خطير على صحة الإنسان وزيادة الوزن هو بوابة الأمراض لذلك لا بد وأن نتمتع بنظام غذائي وصحي ويكون نمطا حياه وليس مجرد نظام لخسارة الوزن لأنه أحيانا قد يكون الكرش علامة واضحة على أصابه الإنسان ببعض المشاكل الصحية أو الأمراض الخطيرة وبناء عليه وبعد معرفة كل تلك المعلومات المهمة لا بد وأن ينتبه كل شخص إلى مظهر جسده جيدا مع العمل دائما على التحسين الصحة العامة للجسم.