يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الغازات والانتفاخ، خاصة بعد تناول أطعمة معينة تحفّز اضطرابات الجهاز الهضمي، مما يدفعهم للبحث عن حلول سريعة وفعّالة، وكشفت دراسات حديثة عن وجود مشروب طبيعي يمكنه المساعدة في طرد الغازات خلال دقائق وتحسين صحة الأمعاء بشكل عام.
مشروب سحري للقضاء على الغازات
وفقًا لموقع EatingWell، يتمتع الشاي الأخضر بفوائد عديدة، حيث يساعد في تخفيف الانتفاخ وغازات البطن بفضل تأثيره المهدئ على الجهاز الهضمي. وتحسين صحة الأمعاء عبر تقليل اضطرابات البكتيريا الضارة، كما يمكنه المساعدة في تقليل اضطرابات القولون، مما يجعله علاجًا طبيعيًا وسريعًا لمشاكل الجهاز الهضمي.
ونشرت مجلة Molecules تقريرًا يشير إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على مركبات تحمي القولون وتقلل من خطر الإصابة بسرطانه، وكذلك يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية، حيث يحتوي على مركبات EGCG التي تمنع إفراز البروستاجلاندين، المسؤول عن التقلصات.
فوائد جديدة للشاي الأخضر
يعد مشروب الشاي الأخضر من بين أكثر المشروبات الشائعة، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالراغبين في الحصول على جسم مثالي وقوام ممشوق، حيث تشير الدراسات المنتشرة في الفترة الأخيرة بأن الشاي الأخضر لديه قدرة كبيرة على إنقاص الوزن عند تناوله يوميًا صباحًا مع اتباع نظام غذائي صحي.
كما يتمتاز الشاي الأخضر بقدرته على تقليل الالتهابات ويحسّن وظائف الجسم بفضل مضادات الأكسدة القوية، مما يحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان.