تعد مصر من الدول الرائدة في إنتاج الفراولة، حيث تحتل المرتبة الثالثة على مستوى العالم من حيث كمية الإنتاج تزرع الفراولة في عدة محافظات مثل الشرقية والبحيرة والقليوبية، وتعتبر مصر الرائدة في تصدير الفراولة المجمدة حيث تصدر حوالي 215 ألف طن سنويا لذلك، سنقوم بتسليط الضوء على فوائد الفراولة في ما يلي.
فوائد الفراولة للجسم
- تتمتع الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية والمزايا للبشرة والشعر التي تهم كل فتاة هذه الفوائد لا تقتصر فقط على البالغين، بل تشمل أيضا النساء الحوامل والمرضعات، وكبار السن والأطفال.
- أظهرت بعض الأبحاث أن الفراولة تحمل فوائد كثيرة لصحة القلب، وأن استهلاك كوب صغير منها يوميا يمكن أن يساهم في تعزيز صحة القلب.
- أشار البروفيسور بريت فريمان من معهد إلينوي في بيان له إلى أن “الدراسة أظهرت أن اتباع نظام غذائي لا يتضمن تناول الفواكه يجعله في مرحلة خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري”.
- كما أشار فريمان إلى أنه “من المهم أن تحتوي الأنظمة الغذائية على كميات كافية من الفاكهة مع مراعاة التنوع”، وهذا ما ورد في تقرير من وكالة يو بي أي للأنباء.
- كما ذكر وأفاد قائلا: تناول كوب من الفراولة كل يوم قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية.