يُعد اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (OGTT) أحد الفحوصات المهمة للكشف عن مستويات السكر في الدم وتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من مقدمات السكري أو مرض السكري، يعتمد هذا الاختبار على قياس استجابة الجسم لكمية محددة من الجلوكوز بعد الصيام، وهو من الأدوات التشخيصية الأساسية في المجال الطبي.
معدلات السكر الطبيعية والتشخي
- النتائج الطبيعية: إذا كانت نسبة السكر أقل من 140 ملجم/ديسيلتر (7.8 مللي مول/لتر) بعد ساعتين من تناول الجلوكوز، فهذا يشير إلى مستوى طبيعي للسكر في الدم.
- مقدمات السكري: إذا تراوح مستوى السكر بين 140 و199 ملجم/ديسيلتر (7.8 – 11.0 مللي مول/لتر)، فقد يكون الشخص في المرحلة المبكرة من السكري، مما يستدعي تغيير نمط الحياة لتفادي تطور المرض.
- الإصابة بالسكري: إذا تجاوزت القراءة 200 ملجم/ديسيلتر (11.1 مللي مول/لتر) بعد ساعتين، فهذه إشارة قوية على الإصابة بمرض السكري، مما يستلزم المتابعة الطبية والعلاج الفوري.
كيفية إجراء الاختبار؟
- الصيام طوال الليل قبل الفحص.
- تناول محلول يحتوي على كمية محددة من الجلوكوز.
- قياس مستويات السكر في الدم على فترات متباعدة خلال ساعتين.
أعشاب طبيعية قد تساعد في تنظيم السكر
على الرغم من أن العلاج الطبي ضروري لمرضى السكري، إلا أن هناك أعشابًا طبيعية قد تساعد في تنظيم مستويات السكر، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها لتجنب أي تداخلات مع الأدوية.
1. الصبار
يساعد الصبار في خفض مستويات الجلوكوز في الدم عند تناول ملعقتين يوميًا من عصيره، لكنه قد يتفاعل مع أدوية السكري، مما يتطلب استشارة طبية.
2. الحنظل (البطيخ المر)
يعرف بتأثيره القوي في تقليل نسبة السكر في الدم وتعزيز قدرة الجسم على إدارة الأنسولين، وهو من الخيارات الشائعة لمرضى السكري.
3. القرفة
تساهم القرفة في خفض مستويات السكر وكذلك تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما يدعم صحة القلب لدى مرضى السكري.
4. الحلبة
تساعد الحلبة على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل الكوليسترول، مما يعزز من صحة الجهاز الهضمي والدورة الدموية.
5. الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بخصائصه في تحسين الهضم وتقليل مقاومة الأنسولين دون التأثير على مستوياته في الدم.
استشارة طبية ضرورية
على الرغم من الفوائد المحتملة لهذه الأعشاب، يجب عدم الاعتماد عليها كبديل للعلاج الطبي، بل يُفضل مناقشة الطبيب قبل استخدامها لضمان عدم حدوث أي تداخل مع الأدوية أو تأثيرات غير مرغوبة على الصحة.