ناس كتير بتسيب الموبايل جنبها وهي نايمة من غير ما تفكر في تأثيره على الصحة والجسم، لكن اللي قليل جدًا اللي يعرفه إن وضع الطيران بالليل ممكن يحميك من أضرار أنت مش متخيلها. خبراء التكنولوجيا والصحة بيأكدوا إن تفعيل وضع الطيران قبل النوم مش مجرد رفاهية، لكنه عادة مهمة جدًا لصحتك وهتندهش لما تعرف السبب!
إيه اللي بيحصل لما تشغل وضع الطيران؟
- إيقاف كل الإشعاعات اللاسلكية: لما بتفعل وضع الطيران، الموبايل بيفصل إشارات الواي فاي، البلوتوث، والشبكات، وده بيقلل التعرض للإشعاعات الضارة اللي ممكن تأثر على المخ والجهاز العصبي.
- تقليل استهلاك البطارية: الموبايل طول الليل بيكون شغال على الشبكة وبيستهلك البطارية بدون داعي، لكن مع وضع الطيران البطارية بتدوم أطول.
- حماية المخ من التداخلات الكهرومغناطيسية: في أبحاث أكدت إن الإشعاعات الكهرومغناطيسية بتأثر على جودة النوم، وتفعيل وضع الطيران بيقلل التأثير السلبي ده.
- تقليل فرص اختراق الهاتف: الموبايل بيكون في وضع أمان أعلى لما يكون غير متصل بالشبكة، وده بيقلل فرص التجسس أو الاختراق.
- تقليل إشعارات الإزعاج: النوم العميق مهم جدًا للصحة، والإشعارات اللي بتيجي طول الليل بتأثر على جودة النوم، لكن مع وضع الطيران مش هتحس بأي إزعاج.
ليه لازم تبدأ تفعيل وضع الطيران كل يوم؟
- هتحمي جسمك من الإشعاعات الضارة.
- هتنام أسرع وهتحصل على راحة أفضل.
- بطارية موبايلك هتعيش أطول وهتلاحظ الفرق.
- هتقلل مخاطر التجسس والاختراقات اللي بتحصل بسبب الإنترنت.
بعد ما عرفت الفوائد دي، جرب تشغل وضع الطيران كل ليلة قبل النوم، وهتلاحظ الفرق الكبير في جودة نومك وصحتك العامة!