هل تعلم أن البرتقال يمكن أن يكون له تأثير سحري على بيتك؟ نعم، هذا صحيح! البرتقال هو واحد من الفواكه الشتوية التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكنك استخدام البرتقال لتحسين صحة بيتك.
فوائد البرتقال للجسم
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تفيد الجسم في مواجهة البرد. كما يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين ج والذي يفيد للبشرة والشعر، كما يعمل البرتقال على تحسين صحة الجهاز الهضمي، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
طريقة عمل مهلبية البرتقال
مهلبية البرتقال هي واحدة من الحلويات المفيدة التي يمكنك عملها في المنزل. إليك طريقة عمل مهلبية البرتقال:
المكونات:
- 4 حبات من البرتقال
- كوب إلا ربع من السكر الأبيض
- 2 معلقة كبيرة هرمية من النشا
خطوات التحضير:
1. عصر البرتقال جيدا ثم وضعها في حلة ورفعها على النار.
2. وضع مقدار السكر الأبيض على البرتقال مع التقليب المستمر حتى يذوب السكر.
3. ترك خليط المهلبية على النار حتى تمام الغليان لمدة عشر دقائق.
4. وضع مقدار 2 معلقة كبيرة هرمية من النشا.
5. التقليب المستمر حتى يغلظ القوام.
6. صب خليط مهلبية البرتقال في أطباق التقديم.
7. رش رشة من جوز الهند أو أي نوع من المكسرات المفضلة لديك على وجه المهلبية.
في النهاية البرتقال هو واحد من الفواكه الشتوية التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم. يمكنك استخدام البرتقال لتحسين صحة بيتك من خلال عمل مهلبية البرتقال. هذه الحلويات المفيدة يمكن أن تساعد في تحسين صحتك العامة وتقديم طعام صحي ومفيد لأطفالك.