العناية بالأسنان من الأمور الأساسية للحفاظ على صحة الفم وإطلالة جذابة، ولكن تراكم الجير وظهور البقع الصفراء يمكن أن يكون مشكلة مزعجة تؤثر على ثقتك بنفسك. لحسن الحظ، هناك وصفة سورية قديمة أثبتت فعاليتها في تنظيف الأسنان بعمق وتبييضها بشكل طبيعي خلال 3 أيام فقط، وذلك بفضل مكوناتها الطبيعية التي تساعد على إزالة الجير والبقع الصفراء دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)
- نصف ملعقة صغيرة من الملح الناعم
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
- نصف ملعقة صغيرة من الفحم النشط (يمكن الحصول عليه من الصيدليات أو العطار)
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
- فرشاة أسنان ناعمة
طريقة التحضير والاستخدام:
- في وعاء صغير، اخلط بيكربونات الصوديوم مع الملح والفحم النشط.
- أضف إليهم عصير الليمون تدريجيًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
- أضف زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وامزج المكونات جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس.
- استخدم فرشاة الأسنان واغمسها في الخليط، ثم قم بتفريش أسنانك بلطف لمدة 2-3 دقائق.
- اترك الخليط على الأسنان لمدة دقيقة إضافية، ثم اشطف فمك بالماء الدافئ جيدًا.
- كرر هذه العملية مرة واحدة يوميًا لمدة 3 أيام متتالية، وستلاحظ الفرق الكبير في لون أسنانك ونظافتها.
فوائد هذه الوصفة:
✔ تبييض الأسنان طبيعيًا بفضل بيكربونات الصوديوم والفحم النشط.
✔ إزالة الجير والرواسب من الأسنان واللثة.
✔ تعقيم الفم ومنع تكون البكتيريا بسبب خصائص الليمون والملح.
✔ تقوية اللثة وتحسين صحة الفم بفضل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.