زيادة الوزن هي مشكلة لابد أن يتم الحديث عنها بصورة متكررة وان يكون هناك حلول جذرية لها ليس بالضرورة أن يكون هذا عن طريق تناول أدوية تؤثر على هرمونات الجسم وتغير فيها ربما يكون هذا وارد أن يحدث بسبب مشروب معين وهنا سنسلط الضوء على واحد من أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن بأمان وهو مشروب الحبهان الذي يعمل على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن ويساهم في تنحيف الخصر خلال فترة لا تتجاوز الشهر تابعوا معنا لمعرفة التفاصيل.
وصفة الحبهان لخسارة الوزن
نظرا لأن هذا المشروب له الكثير من الفوائد الصحية فلابد أن نقوم بالمداومه على تناوله سواء كان هذا للاستفاده منه في خسارة الوزن أو الفوائد الإيجابية الأخرى التي يمكن أن يعطيها لجسم الانسان واليكم المكونات اللازمة لاعداد المشروب:.
- مقدار كوب واحد كبير من الماء.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من القرفة.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من الحبهان.
طريقة التحضير
تتمثل طريقة تحضير مشروب الحبهان لخسارة الوزن فيما يلي:
- الخطوة الأولى يتم العمل على إحضار وعاء مناسب يوضع فيه مقدار القرفة والحبهان طبقا لما تم توضيحه.
- الخطوة الثانية نقوم بإضافة الماء الى المزيج السابق ويرفع الوعاء على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- الخطوة الثالثة يتم تصفية هذا المشروب وتناوله وهذا مقابل وجبه الافطار ويمكن ايضا ان يتم تناوله في المساء ومع الانتظام عليه سوف يتم خساره الوزن سريعا.