مما لا شك فيه أن النظام الغذائي يؤثر بشكل إيجابي أو سلبي على كل أعضاء الجسم ومن بين هذه الأعضاء هي الأسنان، ولقد صرحت طبيبة الأسنان الروسية فيكتوريا بأن هناك بعض الأطعمة والمشروبات ومجموعة من التوابل تلعب دور كبير جدا على تغير لون الأسنان وبسبب تناولها تؤدي إلى اصفرار الأسنان مما يجعل شكل الأسنان غير لطيف ويهز الثقة بالنفس، لذا يجب الابتعاد عن هذه الأطعمة والمشروبات، من خلال السطور القادمة سنقدم لكم هذه الأطعمة لكي تجتنبوها.
الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في اصفرار الأسنان
في هذا السياق قد أوضحت فيكتوريا بأن الأطعمة الحمضية يمكن أن تسبب اصفرار الأسنان بما في ذلك القهوة والشاي والمشروبات الغازية علاوة على أنها تعمل على تآكل طبقه من الأسنان وهذا بدوره يجعلها أكثر عرضة للتصبغات.
على جانب آخر نجد أن الأطعمة الملونة شأن البنجر والكرز والفراولة نجد أنها تحتوي أيضا على صبغات طبيعية من شأنها أن تعمل على الالتصاق مباشرة بالأسنان وتعمل على تغيير لونها
وتابعت حديثها قائله أنه من المشروبات التي تؤثر على الأسنان العصائر الحمضية والشاي خاصة الأحمر وأما بالنسبة للفواكه فكما ذكرنا فهي كل الفواكه الملونة أبرزها التوت والكرز والبنجر والفراولة وبالنسبة للتوابل فنجد أنها المتمثلة في الكاري والزعفران والكركم وأحيانا الخل البلسمي
ما هي أسباب اصفرار الأسنان؟
وختمت هذه الطبيبة حديثها قائله أن الحموضة الموجودة في المشروبات والأطعمة هي سبب الأساسي في إذابة طبقه من من الأسنان وهذا يجعلها ضعيفه وهشه وأكثر عرضة للتصبغات ونصحت بأن يكون النظام الغذائي الخاص بنا مليئا بالخضراوات والفواكه وضرورة غسل الأسنان مرتين في اليوم والذهاب للطبيب بانتظام لإزالة الجير وأي تصبغات على الأسنان.