كثير من الناس بيصحوا من النوم ويلاقوا آثار لعاب على الوسادة، ويفتكروها حاجة عادية أو مجرد إرهاق، لكن الحقيقة غير كده تمامًا! طبيب روسي وآخر أمريكي كشفوا إن ظهور اللعاب أثناء النوم ممكن يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة لازم تاخد بالك منها، فهل الموضوع يستدعي القلق؟ تعالوا نعرف الحقيقة!
لماذا يظهر اللعاب على الوسادة أثناء النوم؟
اللعاب بيلعب دور مهم في ترطيب الفم وحماية الأسنان من البكتيريا، لكن لما تلاقيه بينزل بكميات كبيرة أثناء النوم، ده ممكن يكون بسبب:
- انسداد الجيوب الأنفية، اللي بيخليك تتنفس من الفم بدل الأنف.
- الارتجاع المعدي المريئي، وده بيحصل لما الحمض المعدي يرجع للحلق ويسبب زيادة إفراز اللعاب.
- مشاكل في الأعصاب أو العضلات بتسبب صعوبة في التحكم في الفم أثناء النوم.
متى يكون الأمر خطيرا؟
الأطباء أكدوا إن استمرار نزول اللعاب بكميات كبيرة ممكن يكون مؤشر على:
- التهابات في الجهاز العصبي، زي مرض باركنسون أو التصلب المتعدد.
- ضعف في العضلات الفموية، وده ممكن يكون مرتبط بمشاكل في المخ.
- مشاكل في الأسنان أو الفك بتأثر على طريقة البلع والتحكم في الفم.
كيف تتعامل مع المشكلة؟
لو لاحظت إن اللعاب بينزل منك بشكل متكرر أثناء النوم، لازم تعمل الآتي:
- راجع طبيب أنف وأذن وحنجرة لو عندك مشاكل في التنفس أو الجيوب الأنفية.
- حافظ على وضعية نوم سليمة، وحاول ترفع رأسك شوية عشان تقلل تدفق اللعاب.
- قلل من الأطعمة الحامضية أو الدهنية قبل النوم، لأنها ممكن تحفز ارتجاع المعدة.
خليك واعي بصحتك!
دلوقتي بعد ما عرفت إن الموضوع مش مجرد حاجة بسيطة، لازم تاخد بالك لو اللعاب بقى يظهر على الوسادة بشكل مستمر، صحتك تستحق الاهتمام، فلو لاحظت أي أعراض غريبة، استشر طبيب فورًا قبل فوات الأوان!