العناية بالشعر لا تتطلب بالضرورة إنفاق مبالغ كبيرة أو استخدام منتجات مليئة بالمواد الكيميائية التي قد تسبب الضرر على المدى الطويل، والحل يكمن في الوصفات الطبيعية التي تمنح الشعر نعومة ولمعانًا دون آثار جانبية، وإليكي بعض الوصفات المجربة والفعالة لفرد الشعر وتنعيمه بأمان.
1. فرد الشعر بالنشا وبذور الكتان
- المكونات: كوب نشا، نصف كوب بذور الكتان، كوبان ماء.
- الطريقة: اغلي بذور الكتان مع الماء، ثم صفيها واتركيها تبرد، وذوبي النشا في الماء وأضيفيه لماء الكتان، ثم وزعي الخليط على شعرك لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
2. تنعيم الشعر بالزيوت الطبيعية
- المكونات: ملعقة زيت زيتون، زيت سمسم، زيت لوز.
- الطريقة: امزجي الزيوت وسخنيها قليلًا، ثم ضعيها على شعرك لمدة ساعتين قبل غسله بالشامبو.
3. وصفة البيض وزيت جوز الهند
- المكونات: بيضة، ملعقتان زيت زيتون، ملعقة زيت جوز الهند.
- الطريقة: اخفقي المكونات، ضعيها على الشعر 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4. إطالة الشعر بنواة التمر
- المكونات: نواة تمر محمصة ومطحونة، ملعقتان زيت زيتون، ملعقة زيت سمسم.
- الطريقة: امزجي المكونات وضعيها على الشعر لمدة ساعة قبل غسله.
5. التخلص من القشرة بالليمون
ضعي عصير ليمونة على فروة الرأس 5 دقائق ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
نصائح إضافية:
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر،
- تجنبي المكواة والاستشوار،
- تناولي الأطعمة الغنية بالبروتين،
- اشربي الماء بانتظام.