فى شهر رمضان خاصةً ينتشر التمر فى الأسواق بشكل كبير ويتواجد فى كل بيت، حيث أنه أساسي على مائدة الإفطار، حيث يتميز بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية الجبارة، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن فوائد التمر تشمل نواته حيث أنها غنية بالعناصر الغذائية، فتحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، التي تقوم بدور مهم وفعال فى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، وهو ما نوضحه لكم من خلال موقعنا بشكل تفصيلي.
تساهم نواة البلح في تحسين التمثيل الغذائي، وهو ما يساعد في حرق الدهون وتنظيم مستوى السكر في الدم، مما يجعلها خيار ممتاز لمن يرغبون في فقدان الوزن أو التحكم في مرض السكري، كما تمتلك خصائص فعالة ومهمة لصحة الشعر والبشرة.
فوائد نواة التمر للبشرة والشعر
تعد نواة التمر مكون طبيعي مذهل للشعر والبشرة، فتستخدم كمسحوق مع زيت الزيتون للشعر للحصول على شعر أكثر نعومة ولمعانًا، حيث يعمل على تحفيز نمو الشعر وتقوية البصيلات، مما يساعد على زيادة كثافة الشعر وإنباته بشكل صحي إلى جانب تكثيف الحواجب والرموش عند خلط مسحوق نواة التمر مع زيت الخروع.
طرق استخدام نواة التمر
تستطيع من خلالها تصميم الإكسسوارات والسبح بعد معالجتها وتلوينها بطريقة جذابة أو تستخدم كعنصر زخرفي للستائر والأعمال اليدوية بعد تثقيبها وتشكيلها إلى جانب إمكانية تسويقها كمنتج تجميلي لاستخراج زيت نواة التمر المفيد للشعر والبشرة.
الفوائد العلاجية لنواة التمر
تحتوي نواة التمر على خصائص علاجية قوية، حيث تساهم الوقاية من أمراض القلب والسرطان بسبب احتوائها على مضادات أكسدة فعالة، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على حرق الدهون إلى جانب تنظيم مستوى السكر في الدم.