يعد قشر البطاطس من المكونات الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الشعر، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين B6، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساهم في تحسين نمو الشعر وتعزيز صحته وفي هذا المقال، سنقدم لك طريقة تحضير وصفة قشر البطاطس لتغذية الشعر وتحسين مظهره.
طريقة تحضير وصفة قشر البطاطس للشعر
المكونات:
- قشور بطاطس (من 3 إلى 4 حبات بطاطس متوسطة الحجم)
- 1 كوب ماء مغلي
- زيت زيتون أو زيت جوز الهند (اختياري)
طريقة التحضير:
- غسل قشور البطاطس: أولاً، يجب غسل قشور البطاطس جيدًا لإزالة أي أتربة أو مواد كيميائية قد تكون موجودة عليها يمكنك استخدام الماء الجاري لتنظيفها بشكل جيد.
- غلي القشور: ضع القشور في وعاء وأضف إليها كوب من الماء المغلي واترك المزيج يغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى تحصل على ماء غني بالعناصر الغذائية التي تحتوي عليها قشور البطاطس.
- تصفيه المزيج: بعد أن يغلي المزيج ويصبح الماء داكنًا قليلًا، قم بتصفية الماء للتخلص من القشور وسيكون لديك ماء مغذي يمكن استخدامه لشعرك.
- إضافة الزيوت (اختياري): إذا كنت ترغبين في إضافة مزيد من التغذية لشعرك، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند إلى ماء قشر البطاطس. هذه الزيوت توفر فوائد إضافية لترطيب الشعر.
طريقة الاستخدام:
- تطبيق الماء على الشعر: بعد تصفية الماء، يمكنك استخدامه لشطف شعرك بعد غسل الشعر بالشامبو وقم بتوزيع الماء على شعرك وفروة رأسك بشكل متساوٍ، مع تدليك لطيف لمدة 5 دقائق.
- الانتظار: اترك الماء على شعرك لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
- التكرار: يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الفوائد:
- تحفيز نمو الشعر: يحتوي قشر البطاطس على فيتامين B6 الذي يساعد في تحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي تحفيز نمو الشعر.
- تحسين لمعان الشعر: يساعد فيتامين C الموجود في قشور البطاطس على تقوية بصيلات الشعر وزيادة لمعانه.
- ترطيب الشعر: يساهم الماء الناتج من قشر البطاطس في ترطيب الشعر ومنع جفافه.
- تقوية الجذور: المعادن الموجودة في قشور البطاطس تعمل على تقوية الجذور وتقليل تساقط الشعر.