تُعرف شجرة المورينجا بعدة أسماء مثل “الشجرة المعجزة” و”شجرة الفجل” بسبب طعم جذورها المميز، وتعد واحدة من أكثر النباتات فائدة في العالم. موطنها الأصلي المناطق الاستوائية في جنوب شرق آسيا، وتُزرع بكثافة في الهند والفلبين وإندونيسيا وغيرها من الدول، نظرًا لقيمتها الغذائية والطبية العالية.تُعرف شجرة المورينجا بالعديد من الأسماء الشائعة بما في ذلك “الشجرة المعجزة” و”شجرة أفخاذ” بسبب شكل قرون بذورها، وتسمى أيضاً “شجرة زيت بن” لأنها تنتج البنزويل. والاسم الشائع الآخر للشجرة هو “شجرة الفجل” لأن طعم الجذور مشابه للجذمور.
تخفض مستويات السكر في الدم
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن من فوائد المورينجا أنها قد تساعد في خفض مستويات السكر في الدم. مع ذلك، فإن معظم الأدلة تستند إلى دراسات على الحيوانات، ولا يوجد سوى عدد قليل من الدراسات المستندة إلى الإنسان، وهي بشكل عام ذات جودة منخفضة.
فوائد عشبة المورينجا للجهاز البولي
تعمل عشبة المورينجا على زيادة معدل إخراج البول، مما يعزز من عملية التخلص من السموم والفضلات من الجسم، كما تساهم في تقليل أعراض الوذمة وتخفيض ضغط الدم، مما يعزز صحة الجهاز البولي بشكل عام.
فوائد عشبة المورينجا المضادة للالتهابات
تحتوي عشبة المورينجا على خصائص مضادة للالتهابات، تساعد في تقليل التورم وتخفيف الألم، إضافة إلى ذلك، تتميز بخصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، مما يسهم في مكافحة البكتيريا والفطريات المسببة للأمراض.
فوائد عشبة المورينجا المضادة للأكسدة
تعمل عشبة المورينجا على تقليل المخاطر المرتبطة بالجذور الحرة في الجسم بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، كما تحتوي على مركبات تساهم في حماية الجهاز العصبي وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى تأثيراتها المحتملة في مكافحة السرطان.