تعد مشكلة التهابات القولون من أكثر المشاكل الصحية الشائعة بين جميع الأشخاص حول العالم، حيث يشعر الشخص بالانتفاخات والغازات المستمرة بالإضافة إلى الشعور بالألم في المعدة، ويرجع ذلك إلى تراكم الجراثيم في القولون والمعدة، ومن أجل حل تلك المشكلة يمكن استخدام العديد من أنواع المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الرواسب الموجودة في القولون، وسوف نذكر أهم تلك المشروبات في هذا المقال.
مشروب القرنفل والزنجبيل
يعد مشروب القرنفل والزنجبيل من أشهر المشروبات التي تستعمل من أجل تنظيف القولون من الرواسب والجراثيم، حيث يحتوي القرنفل على بعض الخصائص التي تساهم في القضاء على البكتيريا الضارة، كما أنها يساهم في تطهير الأمعاء بالإضافة إلى التخلص من مشاكل عسر الهضم التي تعد من أهم الأسباب الرئيسية في مشاكل القولون، ويتم استخدامه من خلال غلي القرنفل مع الزنجبيل وتناول كوب من المشروب بين الحين والآخر.
مشروب القرفة والعسل وخل التفاح
تحتوي كل من القرفة وخل التفاح على العديد من الفوائد الصحية التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي والتخلص من مشاكل القولون، فهو من المشروبات الغنية بالألياف الطبيعية التي تساهم في تعزيز حركة الأمعاء وبالتالي التخلص من فضلات القولون وهذا ما يساهم في تنظيف القولون من الرواسب.
مشروب العسل والماء الساخن
أثبتت الدراسات الحديثة فاعلية ذلك المشروب في تنظيف القولون، حيث يتم وضع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ وتناوله على الريق، فهذا يساهم في تنظيف القولون وتنقية الجسم من السموم.