تعد زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة يعاني منها الكثيرون وقد شارك طبيب سعودي وصفة خاصة تساعدك على خسارة دهون البطن، بل وحتى خسارة ما يصل إلى 14 كيلوغراما في أسبوعين فقط تستخدم هذه الوصفة مكونات آمنة وصحية يمكنك إيجادها في المنزل، لذا فهي خيار رائع لكل من يرغب في خسارة الوزن بسرعة ودون استخدام أي مواد كيميائية ضارة.
سبب تميز تجربة الطبيب
كانت تجربة الطبيب مميزة حقا، فلم يقتصر الأمر على إنقاص الوزن فحسب، بل قال إن تغيير عاداته الغذائية غير حياته بالكامل شعر بتحسن، وأصبح يتحرك بسهولة أكبر، مما جعله أكثر سعادة وصحة وأوضح أن هذه التغييرات الكبيرة لم تحدث إلا عندما قرر التحكم في نظامه الغذائي.
الطريقة التي اتبعها الطبيب السعودي
تستخدم هذه الوصفة المميزة مكونات سهلة المنال تساعد جسمك على حرق الدهون أهمها الزنجبيل والقرفة، فهما عنصران مساعدان يسرعان عمل جسمك ويخلصك من الدهون الزائدة، وخاصة حول البطن لتحضير هذا المشروب، اغلي الزنجبيل الطازج مع القرفة، ثم اتركه يبرد قليلا قبل شربه على معدة فارغة في الصباح يمكنك أيضا إضافة بعض من عصير الليمون لزيادة مفعول المشروب
نصائح اضافية للحصول علي نتائج أفضل
للحصول على نتائج رائعة، تناول هذا المشروب المميز كل صباح على معدة فارغة لمدة أسبوعين ينصح أيضا بممارسة بعض التمارين الخفيفة، كالمشي أو تمارين منزلية بسيطة، للمساعدة على حرق الدهون كما أن تناول الأطعمة الصحية يساعد أيضا ستلاحظ تغيرات في شكل بطنك بعد بضعة أيام فقط باتباع هذه الخطوات، قد تفقد ما يصل إلى 14 كيلوغراما