البرتقال من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد في تقوية المناعة والتخلص من نزلات البرد والسعال. إلى جانب ذلك، فإن للبرتقال استخدامات متعددة سواء للعناية بالصحة أو التنظيف أو حتى إزالة الروائح الكريهة. في هذا المقال، سنتعرف على أهم الوصفات الطبيعية باستخدام البرتقال.
مشروب البرتقال والملح لعلاج السعال والاحتقان
هذه الوصفة فعالة في تخفيف السعال والتهاب الحلق بفضل الخصائص المطهرة والمهدئة للبرتقال والملح.
المكونات:
- 1 برتقالة
- 1 ملعقة صغيرة من الملح
- ماء
طريقة التحضير:
- ضعي البرتقالة في ماء مملح واتركيها لمدة 3 ساعات.
- اقطعي الجزء العلوي من البرتقالة، ثم قومي بعمل ثقوب صغيرة باستخدام الشوكة.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الملح داخل البرتقالة واتركيها لبعض الوقت حتى تمتصه.
- أعيدي تغطية البرتقالة بالجزء العلوي المقطوع وضعيها في إناء فارغ.
- ضعي الإناء في قدر بخاري واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- بعد التبخير، قشّري البرتقالة وتناولي لبها الدافئ، مع شرب العصير الذي تجمع في الإناء.
هذا المشروب يساعد على تهدئة الحلق والتخفيف من السعال بشكل ملحوظ.
استخدام قشور البرتقال والملح لإزالة روائح الثلاجة
إذا كنتِ تعانين من روائح غير مرغوبة في الثلاجة، فهذه الطريقة الطبيعية تساعد في امتصاص أي روائح كريهة بطريقة فعالة.
طريقة الاستخدام:
- قومي بإفراغ نصف قشرة برتقالة.
- املئيها بالملح وضعيها في الثلاجة.
- بمجرد أن يصبح الملح رطبًا، قومي باستبداله بقشرة جديدة.
الملح يمتص الروائح والرطوبة، بينما يمنح البرتقال رائحة منعشة للثلاجة.
البرتقال والخل لتنظيف الأسطح الخشبية
يمكن استخدام البرتقال مع الخل للحصول على منظف طبيعي للأسطح الخشبية.
طريقة التحضير:
- املئي نصف برطمان بقشور البرتقال.
- أضيفي الخل حتى يمتلئ البرطمان تمامًا.
- اتركيه لمدة أسبوعين حتى تتفاعل المكونات.
- قومي بتصفية السائل وضعيه في بخاخ.
- استخدميه لمسح الأسطح الخشبية وستحصلين على لمعان ونظافة مذهلة.
طريقة عمل عصير البرتقال الصحي
عصير البرتقال الطازج غني بالفيتامينات، ويمكنكِ إعداده بطريقة طبيعية لزيادة فوائده.
المكونات:
- 4 برتقالات
- 1 جزرة
- 3 ملاعق سكر (أو حسب الرغبة)
- ماء بارد
طريقة التحضير:
- قشّري البرتقال وأزيلي القشور البيضاء تمامًا.
- قطّعي البرتقال إلى حلقات.
- قومي بسلق الجزر مع 3 ملاعق من السكر حتى ينضج تمامًا.
- اتركيه ليبرد، ثم ضعي البرتقال والجزر في الخلاط.
- أضيفي السكر حسب الرغبة واخلطي جيدًا.
- صفّي العصير وقدميه باردًا.
هذا العصير ليس فقط لذيذًا، ولكنه يعزز المناعة ويحافظ على صحة الجسم.
البرتقال ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل هو كنز من الفوائد الصحية والطبيعية. سواء كنتِ تبحثين عن علاج طبيعي للسعال، أو ترغب في التخلص من الروائح المزعجة، أو تبحثين عن بديل طبيعي لتنظيف المنزل، فإن البرتقال يقدم لكِ حلولًا رائعة بطرق بسيطة وفعالة.