تعتبر مشكلة كثرة التبول من الظواهر التي قد تزعج بعض الأشخاص خلال فصل الشتاء بينما يعتبر التبول عملية طبيعية ضرورية للجسم للتخلص من الفضلات والسموم إلا أن بعض الناس يلاحظون أنهم يتبولون بشكل أكثر في فصل الشتاء مقارنة ببقية فصول السنة وفما هي الأسباب وراء هذه الظاهرة؟
اسباب كثره التبول في الشتاء
1. البرودة وانخفاض درجة الحرارة
أحد الأسباب الرئيسية لكثرة التبول في الشتاء هو انخفاض درجات الحرارة عندما يتعرض الجسم للبرد يقوم الجسم بمحاولة الحفاظ على درجة حرارته الداخلية وهو ما يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية في الأطراف (مثل اليدين والقدمين) لتوجيه الدم إلى الأعضاء الحيوية نتيجة لذلك، يزداد ضغط الدم في الجسم ويحفز الكليتين على تصفية المزيد من السوائل مما يؤدي إلى إنتاج كميات أكبر من البول.
2. زيادة استهلاك السوائل
في فصل الشتاء قد يزداد استهلاك الناس للمشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة والمشروبات الساخنة الأخرى لتدفئة الجسم هذه المشروبات خصوصا تلك التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي لها تأثير مدر للبول مما يعني أنها تشجع الجسم على إفراز المزيد من البول.
3. التغيرات الهرمونية
تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم على وظائف الكلى والمثانة في فصل الشتاء قد يحدث انخفاض في مستوى هرمون “الفاسوبريسين” الذي يلعب دورا في تنظيم توازن السوائل في الجسم هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج البول.
4. التكيف مع قلة التعرق
في فصل الشتاء يقل التعرق مقارنة بفصل الصيف بسبب البرودة وعادة عندما يتعرق الجسم بشكل كبير يقوم بتقليل إفراز البول لأنه يعتمد على التخلص من السوائل عن طريق التعرق لكن في الشتاء حيث يقل التعرق يقوم الجسم بإفراز السوائل عن طريق البول كوسيلة للتخلص منها.
5. النشاط البدني وتغير أسلوب الحياة
في بعض الأحيان في الشتاء يزداد النشاط البدني لبعض الأشخاص سواء من خلال الرياضات الشتوية أو بسبب تحركاتهم في بيئات باردة التمارين والنشاطات الجسدية قد تؤدي إلى زيادة إنتاج البول نظرا لزيادة الدورة الدموية ونشاط الكلى.
6. أمراض أخرى قد تتفاقم في الشتاء
في بعض الحالات قد تكون كثرة التبول ناتجة عن مشاكل صحية موجودة مسبقا مثل مرض السكري أو التهاب المسالك البولية في الشتاء يمكن أن تتفاقم بعض الأمراض بسبب التغيرات في نظام المناعة أو بسبب تغيرات أخرى في البيئة مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض.