هناك العديد من البدائل المتاحة للأشخاص الذين يعانون من زيادة مفرطة في الوزن يمكن الاعتماد عليها بدلا من الأدوية حيث يعتبر اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية خيارا أفضل خاصة أن بعض الأدوية قد تسبب آثارا سلبية على أعضاء الجسم المختلفة لذلك سنقدم لكم في هذا التقرير واحدا من أهم المشروبات التي تساعد في فقدان الوزن بشكل آمن تماما وهو مشروب الحبهان الذي يساهم في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن وتنحيف الخصر خلال فترة لا تتجاوز شهرا تابعونا لمعرفة المزيد من التفاصيل.
مشروب الحبهان لخسارة الوزن
نظرا لأن هذا المشروب له الكثير من الفوائد الصحية فلابد أن نقوم بالمداومه على تناوله سواء كان هذا للاستفاده منه في خسارة الوزن أو الفوائد الإيجابية الأخرى التي يمكن أن يعطيها لجسم الانسان واليكم المكونات اللازمة لاعداد المشروب:..
- مقدار كوب واحد كبير من الماء.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من القرفة.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من الحبهان.
طريقة التحضير
تتمثل طريقة تحضير مشروب الحبهان لخسارة الوزن فيما يلي:
- الخطوة الأولى يتم العمل على إحضار وعاء مناسب يوضع فيه مقدار القرفة والحبهان طبقا لما تم توضيحه.
- الخطوة الثانية نقوم بإضافة الماء الى المزيج السابق ويرفع الوعاء على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- الخطوة الثالثة يتم تصفية هذا المشروب وتناوله وهذا مقابل وجبه الافطار ويمكن ايضا ان يتم تناوله في المساء ومع الانتظام عليه سوف يتم خساره الوزن سريعا.