يقوم بعض الأشخاص بغسل الشعر كل يوم وبالتالي فإنه يؤثر على صحة الشعر، ويؤدي إلى التسبب بمشكلات بما في ذلك تفاقم تساقط الشعر وتلف الشعر بشكل عام ومن ظهوره بشكل سيء، وفي هذا المقال سنقدم لكم عدد مرات غسل الشعر، وفقًا لما جاء في موقع “Everydayhealth”.
عدد مرات غسل الشعر المناسبة
وفي هذا السياق، كشفت نتائج بعض الدراسات، أن عدد مرات غسل الشعر المناسبة مختلفة من شخص لآخر حسب عدد من العوامل مثل:
- نوع الشعر: في حالة إذا كان الشعر دهني فيحتاج إلى غسله بتكرار أكثر من الشعر الجاف.
- الظروف البيئية: يحتاج الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات رطوبة عالية إلى غسل الشعر أكثر من الذين يعيشون في منطقة ذات رطوبة منخفضة.
- النشاط اليومي: ينبغي أن يحرص الأشخاص الذين يعتادون على ممارسة الرياضة أو العمل الشاق على غسل الشعر بشكل متكرر.
وكشفت نتائج بعض الدراسات، أنه من الأفضل غسل الشعر بمعدل يتراوح من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع الواحد، وإذا كان شعرك دهني فيفضل غسله يوميًا أو كل يومين، فيما يحتاج الشعر الجاف إلى غسله كل ثلاثة أيام أو أكثر.
فوائد غسل الشعر
والجدير بالذكر، أن غسل الشعر يقدم بعض الفوائد الصحية مثل:
- يساعد غسل الشعر على التخلص من الأوساخ والزيوت والتراكمات الأخرى التي تتواجد على الشعر، مما يظهر الشعر بشكل نظيف ولامع وخالي من أي أتربة.
- تعد القشرة من أكثر المشاكل عند العديد من الأشخاص، ولذلك فإن غسل الشعر بانتظام يساهم في التخلص من القشرة خصوصا التي تؤدي إلى ظهور قشور بيضاء على فروة الرأس.
- يساعد غسل الشعر بعدد المرات المناسب له في تحسين نمو الشعر، وذلك من خلال إزالة الأوساخ والزيوت التي يمكن أن تسد بصيلات الشعر.
مخاطر الإفراط في غسل الشعر
قد يؤدي غسل الشعر المفرط إلى الكثير من المخاطر، مثل:
- جفاف الشعر، وبالتالي يجعله هشًا وقابلًا للتكسر.
- تلف الشعر، مما يجعله أكثر عرضة للتقصف والتكسر.
- تهيج فروة الرأس، والتي تسبب الحكة باستمرار والاحمرار.