يعتبر زيت الزيتون والكمون من أبرز العناصر الطبيعية التي تشتهر بفوائدها الصحية الرائعة، خاصة بالنسبة للنساء يتميز زيت الزيتون بكونه مصدرا غنيا بالدهون الصحية، لا سيما الدهون غير المشبعة، التي تعتبر أساسية لصحة القلب والأوعية الدموية، كما تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسمنة المفرطة، وهي مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة وفي الوقت ذاته، يعتبر الكمون من التوابل التي تتمتع بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة، فضلاً عن طعمه الرائع في السطور التالية، سنستعرض تفاصيل هذه الفوائد ، فتابعونا للمزيد من المقالات الحصرية.
الكمون مع زيت الزيتون يُشكل زيت الزيتون والكمون خليطا ممتازا يمكن استخدامه بطرق متعددة، مثل العناية بالشعر بطريقة طبيعية وفعالة إليكم الوصفة التي تتضمن المكونات التالية:
- ملعقتان من زيت الزيتون
- ملعقتان من الكمون
- صفار بيضة
- نصف كوب من الماء
طريقة التحضير:
- في إناء كبير، سخني الماء حتى يغلي.
- أضيفي الكمون إلى الماء واتركيه يغلي لمدة عدة دقائق.
- دعي الخليط يبرد تماماً بعد الغليان.
- بعد أن يبرد، أضيفي زيت الزيتون وقلبي المكونات جيداً.
- أضيفي صفار البيض وواصلي التحريك حتى تحصلين على خليط متجانس.
طريقة الاستخدام:
- ضعي الوصفة على شعرك ودلكيها من فروة الرأس حتى الأطراف.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع شعرك.
يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين شهرياً للحصول على أفضل النتائج وللعناية بشعرك بشكل طبيعي بعيداً عن المواد الكيميائية الضارة.