غالبًا ما نتناول فاكهة الرمان ونلقي بالقشور دون أن نعلم أنها كنز علاجي حقيقي داخل مطبخنا، وفي الطب الشعبي، عرفت قشور الرمان بخصائصها الفعالة في تعزيز المناعة، علاج بعض الأمراض المزمنة، وحتى تحسين صحة الشعر والبشرة، ومن الطرق البسيطة للاستفادة منها هي غليها بالماء، لتحضير مشروب طبيعي يمكن تناوله يوميًا.
المكونات اللازمة لتحضير مشروب قشور الرمان
- 3 ملاعق كبيرة من قشور الرمان المجففة والمطحونة
- نصف لتر من الماء المغلي
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
- ملعقة من عصير الليمون (اختياري لتحسين الطعم)
طريقة التحضير والاستخدام
- اغلي الماء في إبريق مناسب.
- أضيفي قشور الرمان المطحونة واتركيها تغلي لمدة 15 دقيقة.
- صفي المشروب، ثم أضيفي العسل الأبيض وعصير الليمون.
- يشرب دافئًا من مرة إلى مرتين يوميًا حسب الحاجة.
- يمكنك حفظ المشروب في زجاجة بالثلاجة وتدفئته وقت الاستخدام.
فوائد مشروب قشور الرمان
- تقوية المناعة: غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات وتعزز مقاومة الجسم للأمراض.
- مفيد للشعر: يمكن استخدامه كجزء من خلطات طبيعية لتغذية وتقوية بصيلات الشعر.
- تنقية البشرة: يعمل على تنظيف الجلد من السموم ويعزز نضارته عند استخدامه داخليًا أو خارجيًا.
- مهدئ للهضم: يساعد في تقليل مشاكل القولون والمعدة عند تناوله بانتظام.