تُعرف عشبة السورنجان منذ القدم في الطب البديل، وهي من النباتات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة الزنبقية. وتتميز بخصائصها الطبية المتعددة، حيث تُستخدم في علاج التهابات المفاصل والنقرس، بالإضافة إلى دورها الفعّال في تنشيط عملية التمثيل الغذائي والمساهمة في فقدان الوزن بطريقة طبيعية.
فوائد عشبة السورنجان في التخسيس
وفقًا لما أشارت إليه الفنانة نور، فإن عشبة السورنجان تمتلك قدرة فائقة على:
- تحفيز حرق الدهون: حيث تساعد في زيادة معدل الأيض، مما يسرّع من عملية تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم.
- تنظيف الجسم من السموم: فهي تعمل كمدر طبيعي للبول، مما يساعد في التخلص من السوائل المحتبسة والسموم التي تعيق فقدان الوزن.
- تقليل الشهية: مما يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة دون الشعور بالحرمان.
- تحسين الهضم: حيث تعمل على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الانتفاخات والإمساك، مما يعزز الشعور بالخفة والراحة.
طريقة استخدام عشبة السورنجان
يمكن استخدام عشبة السورنجان بأكثر من طريقة لتحقيق أفضل النتائج، مثل:
- تحضير مشروب السورنجان:
- يُضاف مقدار نصف ملعقة صغيرة من مسحوق السورنجان إلى كوب من الماء الدافئ.
- يُترك لمدة 10 دقائق، ثم يُصفى ويُشرب قبل الوجبات.
- إضافتها إلى الأطعمة: يمكن رش كمية بسيطة من العشبة على الأطعمة أو السلطات للحصول على فوائدها.