قد تجد نفسك في كثير من الأحيان تتجاهل الحاجة إلى التبول بسبب الانشغال بالعمل أو أثناء السفر أو حتى بسبب الكسل، لكن هل تعلم أن حبس البول المتكرر قد يكون أخطر مما تتخيل؟ الأطباء يحذرون من أضرار خطيرة لهذه العادة التي تبدو بسيطة، لكنها قد تؤدي إلى مشكلات صحية قد لا يمكن علاجها إذا استمررت في فعلها، فماذا يحدث للجسم عند حبس البول؟ وما هي العواقب التي قد تواجهها إذا استمررت في هذا السلوك؟
ماذا يحدث لجسمك عند حبس البول؟
زيادة خطر التهابات المسالك البولية
- عند حبس البول لفترات طويلة، تتراكم البكتيريا في المثانة، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية المؤلمة.
- قد تشعر بحرقان عند التبول وألم في أسفل البطن نتيجة هذه العدوى.
تكون حصوات الكلى والمثانة
- عدم إفراغ البول بانتظام يؤدي إلى ترسب المعادن والفضلات، مما يزيد من احتمال تكون حصوات الكلى والمثانة.
- هذه الحصوات قد تسبب آلام شديدة، وفي بعض الحالات تتطلب تدخل طبي لإزالتها.
ضعف عضلات المثانة وفقدان التحكم فيها
- المثانة مثل أي عضلة في الجسم، عندما تجبر على التمدد بشكل متكرر بسبب حبس البول، تفقد مرونتها وقدرتها على الانقباض بشكل طبيعي.
- هذا قد يؤدي إلى سلس البول وصعوبة التحكم فيه بمرور الوقت.
ارتفاع ضغط المثانة وتمزقها في الحالات الشديدة
في بعض الحالات النادرة، إذا استمر احتباس البول لفترات طويلة، قد يؤدي ذلك إلى تمزق المثانة، وهو حالة طبية خطيرة تتطلب تدخل جراحي فوري.
زيادة خطر الإصابة بتسمم الدم
عندما لا يتم التخلص من البول في الوقت المناسب، يمكن أن تنتقل البكتيريا إلى الكلى والدم، مما يؤدي إلى حالة خطيرة تعرف باسم تعفن الدم، والتي قد تهدد الحياة.
كيف تحمي نفسك من هذه الأضرار؟
- لا تتجاهل الشعور بالحاجة إلى التبول، وحاول الذهاب إلى الحمام كل 3 إلى 4 ساعات.
- اشرب كمية كافية من الماء يوميًا، لأن الجفاف يزيد من خطر تكوين الحصوات.
- إذا كنت تشعر بصعوبة في التبول أو تعاني من أي ألم، استشر طبيبك فورًا.