البيض من الأطعمة الشهيرة التي يفضلها الجميع لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة، ولكن كثيراً ما نتجاهل قشور البيض التي تحتوي على فوائد مذهلة، بدلاً من التخلص منها، يمكن الاستفادة منها بطرق متعددة لتحسين حياتنا وصحتنا، في هذا المقال، نستعرض أهم استخدامات قشر البيض وفوائده المتنوعة.
قشر البيض كسماد طبيعي للنباتات
يعتبر قشر البيض من أفضل أنواع السماد الطبيعي الذي يمكن إضافته للتربة، حيث يحتوي على الكالسيوم والعناصر المغذية الأخرى التي تحسن من صحة التربة وتساعد في نمو النباتات، يمكن طحن القشر وخلطه بالتربة لتعزيز نمو النباتات وحمايتها من الحشرات الضارة.
قشر البيض كمكمل غذائي
لا يقتصر دور قشر البيض على الزراعة فقط، بل يمكن استخدامه كمكمل غذائي، يحتوي القشر على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم المفيد لبناء العضلات وصحة العظام، بعد تنظيفه وطحنه، يمكن إضافته إلى العصائر أو المشروبات كطريقة طبيعية لزيادة تناول هذه العناصر.
قشر البيض لتحسين صحة البشرة
إلى جانب استخداماته في الزراعة والمكملات الغذائية، يمكن لقشر البيض أن يكون مفيدًا للبشرة أيضًا، عند طحنه وخلطه مع النشا وجل الصبار وزيت الزيتون، يمكن الحصول على ماسك طبيعي يساعد في تجديد خلايا الجلد والتخلص من الجلد الميت، مما يساهم في تحسين مظهر البشرة بشكل ملحوظ.
بذلك، يمكننا الاستفادة من قشر البيض بطرق عديدة بدلًا من رميه، مما يعزز صحتنا وحياتنا اليومية.