زبدة الشيا هي واحدة من أكثر المنتجات الطبيعية فائدة للبشرة والشعر والجسم، حيث تحتوي على فيتامينات مغذية مثل A وE وF، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية التي تمنحك ترطيبًا عميقًا وتغذية فائقة، تستخدم منذ قرون في العناية بالجمال، لكنها قد تكون باهظة الثمن في الأسواق، لذا يمكنك تحضيرها بنفسك بسهولة في المنزل وبتكلفة بسيطة.
طريقة تحضير زبدة الشيا الخام في المنزل
يمكنك استخراج زبدة الشيا الخام الأصلية من بذور شجرة الشيا باتباع هذه الخطوات البسيطة:
-
جمع بذور الشيا: ابحثي عن بذور الشيا الطازجة أو اشتريها من متجر موثوق.
-
تحميص البذور: قومي بتحميصها على نار هادئة حتى يتغير لونها قليلاً.
-
طحن البذور: استخدمي مطحنة قوية لطحن البذور حتى تصبح كالعجينة.
-
استخراج الزبدة: أضيفي القليل من الماء الساخن إلى العجينة واستمري في الخلط حتى تبدأ الزبدة بالطفو.
-
تجميع الزبدة: اجمعي الزبدة برفق وضعيها في وعاء نظيف حتى تبرد وتتصلب.
فوائد زبدة الشيا للبشرة والشعر والجسم
-
للبشرة: ترطب البشرة بعمق وتعالج الجفاف وتحمي من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
-
للشعر: تغذي فروة الرأس، تقوي الشعر، وتساعد في تقليل التقصف والتساقط.
-
للجسم: تعمل كمرطب مثالي بعد الاستحمام، وتخفف من آثار التمدد والتشققات الجلدية.
كيف تستخدمين زبدة الشيا في روتينك اليومي؟
-
استخدميها كمرطب ليلي للوجه قبل النوم.
-
امزجيها مع زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز للحصول على كريم طبيعي.
-
ضعيها على أطراف الشعر الجاف لحمايته من التقصف.