ورق الغار، أو كما يُعرف أحيانًا بورق اللورا، هو إحدى الأعشاب الطبيعية التي تتميز برائحتها العطرية وفوائدها الصحية العديدة يُقال أن هذه العشبة “نزلت من السماء” بفضل خصائصها العلاجية الفائقة التي تنقلك إلى مستوى جديد من الصحة والعافية تعتبر ورقة الغار من الأعشاب السحرية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من دهون البطن والكرش بشكل طبيعي وفعال إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة.
كيف يساعد ورق الغار في التخلص من دهون البطن؟
ورق الغار يحتوي على مكونات فعّالة تعمل على تحسين عملية الهضم، وزيادة حرق الدهون في الجسم ويعزز من قدرة الجسم على طرد السموم، مما يساعد في تسريع عملية الأيض وحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن ويعتبر ورق الغار أيضًا من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد في تقليل الانتفاخات والغازات التي يمكن أن تكون سببًا رئيسيًا في ظهور الكرش.
طريقة استخدام ورق الغار للتخلص من الكرش في 3 أيام فقط
المكونات:
- 10 أوراق غار (ورق لورا)
- 2 كوب من الماء
الطريقة:
- قومي بغسل أوراق الغار جيدًا للتأكد من نظافتها.
- ضعي الأوراق في الماء واتركيها تغلي على النار لمدة 10 دقائق.
- بعد الغليان، اتركي الماء ليبرد قليلًا، ثم قومي بتصفية الماء وتناوليه.
اشربي هذا المشروب قبل وجبة الإفطار مباشرة لمدة 3 أيام متتالية.
نتائج الاستخدام
من خلال استخدام ورق الغار بهذه الطريقة لمدة 3 أيام فقط، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في الهضم وزيادة في حرق الدهون ستتخلصين من الانتفاخات والغازات، مما يساعد على تقليل حجم البطن بشكل طبيعي وإذا كنت تداومين على هذه العادة مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، ستشعرين بتحسن ملحوظ في منطقة البطن قبل العيد.