حذر الدكتور حسام موافى، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العينى، من عادة شائعة يقوم بها الكثير من المصريين عقب الأنتهاء من تناول الأكل مباشرة، مؤكدًا هذه العادة قد تؤدى إلى ظهور مشكلات صحية خطيرة، خاصة فيما يتعلق بنقص الحديد فى الجسم.
حسام موافى يحذر من مشروب شهير بعد الطعام
وأكد الدكتور حسام موافى، خلال أستضافته عبر برنامج باب الخلق والمذاع على قناة النهار، أن الشاى يحتوى على مواد تقلل من نسبة أمتصاص الجسم للحديد من الطعام، مما يؤدى إلى إنخفاض مستوى الهيموجلوبين بالدم مما يزيد خطر الإصابة بالأنيميا.
وحذر موافى من تناول الشاى عقب الأكل خاصة خلال شهر رمضان، حيث يكون الجسم فى حاجة ضرورية إلى تعويض العناصر الغذائية عقب عدد ساعات طويلة من الصيام.
أعراض الإصابة بالأنيميا
وأشار الدكتور حسام موافى إلى الأعراض الناتحة عن الإصابة بالأنيميا، ومتى يعرف الشخص أنه مصاب بالأنيميا الناتجة عن نقص الحديد بالجسم، حيث تسبب أعراضا مثل الشعور بالدوران والتعب المستمر وشحوب بالوجه، مما يؤثر على الصحة العامة والأداء اليومى للفرد.
ولتفادى حدوث مثل هذه المشكلات الصحية، طالب موافى بضرورة ترك فترة زمنية لا تقل عن 120 دقيقة بعد تناول الطعام وقبل شرب الشاى، أو أن يتم أستبدال الشاى بمشروب أخر أكثر فائدة مثل الأعشاب السخنة مثل الينسون أو الكركدية أو العصائر الطبيعية الخالية من السكر.