يعد الشعير من الحبوب المفيدة للغاية ويصنع من المخبوزات ويدخل في عمل الكثير من الأطعمة وكثير من المشروبات ويمكن أن يتم الاستفادة من فوائده من خلال تناول ماء الشعير وهو من المشروبات التي قد تكون غير محببة بالنسبة للبعض ولكن بعد التعرف على فوائده ربما يصبح هو المشروب المفضل لديهم نظرا لاحتواء الشعير على العديد من الفيتامينات والمعادن بخلاف حمض الفوليك تابعونا للتفاصيل.
فوائد تناول ماء الشعير
يعتبر مشروب ماء الشعير هو من المشروبات التي ينصح الأطباء بتناولها للأشخاص التي تعاني من مشاكل في الكلى أو مرضى الحصوات واليكم اهم فوائد المشروب للجسم:
- أولا هذا المشروب يمكن ان يساهم في طرد السموم الموجودة في جسم الإنسان ويحفز الكلى على العمل بشكل طبيعي ويعمل كمدر طبيعي للبول وكل هذا يعزز من الحفاظ على صحة الكلى.
- ثانيا نجد أن مشروب ماء الشعير يكون خيار ممتاز خلال فصل الصيف لأنه يعمل على ترطيب الجسم الى حد كبير ويساهم في الشعور بالانتعاش ويقلل من حدة الحرارة .
- ثالثا احتواء الشعير على مضادات الأكسدة جعله مناسب جدا للحفاظ على جهاز المناعي الخاص بجسم الإنسان والوقاية من السرطانات ومنع انتشار الجذور الحرة المسببة للمرض..
- رابعا يمكن ان يعتبر مشروب الشعير مناسب لمرضى الجهاز البولي والتهابات الكلى وممتاز في التخلص من الحصوات.