يشير اختبار تحمل الجلوكوز الفموي إلى مستويات السكر الطبيعية في الدم حيث يجب أن تكون أقل من 140 ملجم ديسيلتر بينما تدل القراءات التي تتجاوز 200 ملجم ديسيلتر بعد ساعتين من الاختبار على الإصابة بمرض السكري أما القراءات بين 140 و199 ملجم ديسيلتر فتشير إلى المرحلة المبكرة من المرض يتطلب الاختبار الصيام طوال الليل ثم شرب سائل يحتوي على السكر ليتم قياس مستوى السكر في الدم على مدى ساعتين
أعشاب مفيدة لخفض نسبة السكر في الدم
الصبار
يساعد في تخفيض نسبة السكر عند تناول ملعقتين من عصيره يومياً لكن يجب على مرضى السكري الذين يتناولون أدوية لخفض الجلوكوز استشارة الطبيب قبل استخدامه
الحنظل
يعرف بالبطيخ المر أو التفاح المر ويساعد في مكافحة مرض السكري بفاعلية
القرفة
تساهم في تقليل مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية
الحلبة
تحسن وظائف الجسم وتساهم في تقليل نسبة الكوليسترول
شوك الحليب
يستخدم لعلاج مشكلات الكبد ويتميز بخصائصه المضادة للأكسدة
الزنجبيل
يستخدم بشكل تقليدي لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي كما يقلل مستويات السكر في الدم دون التأثير على مستوى الأنسولين مما يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين
عشبة الجيمنيما
تقلل من كمية السكر الممتصة في الأمعاء وتمنع التفاعل بين السكر والأنسجة في الجهاز الهضمي
أهمية الاستشارة الطبية قبل استخدام الأعشاب
تبقى هذه الأعشاب خيارات طبيعية لتنظيم مستويات السكر في الدم لكن الاستشارة الطبية ضرورية قبل البدء في استخدامها لتجنب أي تفاعلات قد تضر بالصحة