تستمر الفنانة الإماراتية أحلام في لفت الأنظار ليس فقط بصوتها المميز وأدائها الاستثنائي، بل أيضًا بأسرار جمالها ورشاقتها التي تثير فضول محبيها. وفي أحدث تصريحاتها، فاجأت الفنانة جمهورها بالكشف عن مشروب سري تعتمد عليه لخسارة الوزن بسرعة، وهو “عشبة الأملج”التي تعتبر سرًّا لخسارة 20 كيلو في وقت قياسي قبل العيد.
ما هي عشبة الأملج؟
تعتبر عشبة الأملج واحدة من الأعشاب الطبيعية التي استخدمها الناس في الطب الشعبي لقرون عديدة. تُعرف أيضًا باسم “الأنجد” أو “الأملج الأسود”، وهي تُستخرج من شجرة تنمو في المناطق الحارة في الوطن العربي، وتتميز بخصائصها العلاجية المدهشة.
تحتوي عشبة الأملج على العديد من المركبات المفيدة مثل الأحماض الأمينية، الفيتامينات، و المعادن، مما يجعلها من الأعشاب المهمة لصحة الجسم بشكل عام. وعلى الرغم من استخدامها في الطب البديل لعلاج مشاكل صحية عديدة مثل تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، فإن فوائدها في إنقاص الوزن قد أصبحت مشهورة في الآونة الأخيرة، خاصة مع كشف الفنانة أحلام عن استخدامها لهذه العشبة.
كيف يساعد مشروب الأملج في خسارة الوزن؟
1. تحفيز عملية الأيض
عشبة الأملج تساعد في تنشيط عملية الأيض في الجسم، مما يعني أنها تزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع وأكثر كفاءة. يمكن لهذا التأثير أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من بطء في الأيض على خسارة الوزن بشكل أسرع.
2. تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ
من المعروف أن الأملج يساعد في تحسين الهضم ويعزز حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى تقليل الانتفاخ والشعور بالثقل في البطن. وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، ويساعد في التخلص من السموم والفضلات التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن.
3. تقليل الشهية والتحكم في الأنسولين
عشبة الأملج تساهم في تقليل الشهية، حيث تعمل على تقليل رغبة الجسم في تناول الطعام بين الوجبات. كما أن لها دورًا في تنظيم مستويات الأنسولين، مما يمنع تخزين الدهون الزائدة في الجسم ويعزز من فقدان الوزن.
4. زيادة الطاقة والنشاط البدني
من فوائد الأملج أنها تمنح الجسم طاقة إضافية، مما يساعد الشخص على ممارسة الرياضة والنشاط البدني بشكل أكثر فعالية. النشاط البدني هو أحد العوامل الأساسية لفقدان الوزن، وبدونه يصعب تحقيق نتائج كبيرة.
طريقة تحضير مشروب الأملج لخسارة الوزن
تكشف أحلام عن الطريقة التي تحضر بها مشروب الأملج السحري في المنزل:
المكونات:
-
ملعقة صغيرة من عشبة الأملج المطحونة.
-
كوب من الماء المغلي.
-
عسل طبيعي (اختياري للتحلية).
-
عصير ليمونة واحدة (اختياري).
طريقة التحضير:
-
في كوب من الماء المغلي، أضف ملعقة صغيرة من الأملج المطحون.
-
اترك المزيج يغلي لمدة 5 دقائق، ثم اتركه ليبرد قليلًا.
-
يمكن إضافة العسل الطبيعي لتحلية المشروب إذا رغبت في طعمه الأكثر لذة.
-
اشرب المشروب صباحًا على الريق قبل تناول الطعام بنصف ساعة للحصول على أفضل النتائج.