تعد الجنكة واحدة من أقدم أنواع الأشجار على وجه الأرض، وتستخدم مستخلصاتها منذ قرون في الطب التقليدي، خاصة في الصين، حيث تحتوي أوراق الجنكة على مركبات نشطة تساهم في علاج العديد من الأمراض، وبالإضافة إلى ذلك فقد استخدمت في الطب الحديث في صناعة العقاقير الطبية، وسوف نذكر أهم فوائد عشبة الجنكة وكيفية استخدامها في القادم من هذا المقال.
فوائد الجنكة الصحية
تحتوي الجنكة على بعض الخصائص والمركبات الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من الأمراض، وإليك أهم فوائد عشبة الجنكة في الآتي:
- تساهم في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وهذا ما يعمل على منع التصاق الصفائح الدموية مما يساهم في منع الإصابة بالزهايمر أو الخرف المبكر، كما أنه يساهم في علاج التشتت وضعف الذاكرة.
- تساعد الجنكة في توسيع الأوعية الدموية وهذا ما يساهم في تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب وتعالج ضعف الدورة الدموية أو أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
- تحتوي على بعض المركبات التي تساهم في تقليل مستويات التوتر والقلق خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق العامة.
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجذور الحرة من التلف وهذا ما يساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان والقلب.
كيفية استخدام الجنكة
يتم استخدام الجنكة من خلال غلي الأوراق المجففة في الماء وتناولها كشاي، ولكن يذكر أنه قد يصاب الشخص بالدوخة أو اضطرابات المعدة نتيجة استخدامها لذا يجب توخي الحذر.